Начинаем практику медитации | День #1 Релаксация и Медитация| Мастер-классы с Дааджи
ДЕНЬ #1 МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ
На первом мастер-классе вы познакомитесь с техниками релаксации и медитации.
Релаксация поможет вам восстанавливать силы, снимать стресс, фокусировать внимание и осознавать свое эмоциональное состояние.
После релаксации последует простая техника медитации на свет в сердце.
Благодаря достигнутому в релаксации покою тела, успокоенность ума станет не такой уж сложной задачей.
Хотите научиться медитировать по методу Heartfulness?
👉 Запишитесь на бесплатное обучение с личным тренером
Подпишитесь на наш ютюб-канал
*КАМЛЕШ Д. ПАТЕЛ, которого ученики называют Дааджи, - это Мастер медитации мирового уровня и руководитель института Heartfulness. Более миллиона его учеников практикуют в 130 странах мира. Автор книг по медитации Дааджи раскрывает суть практики медитации, используя современный язык и научные обоснования, что делает метод простым и понятным в применении.
Междунар
1 view
487
113
4 months ago 00:14:05 1
Программа “Дебют“. Эфир от
4 months ago 05:54:50 1
Сатсанг - Практика Интегральной Йоги: Стремление, Отречение, Самоотдача
4 months ago 00:13:18 1
Обряд Жальница - за личным раскладом и обрядами обращайтесь +7-905-128-41-28 /Арина Ласка 18+
4 months ago 00:57:42 1
Щенок Джек-рассел-терьера🐶 | НАШ ОПЫТ ВОСПИТАНИЯ | советы, питание, пеленка, прогулки
4 months ago 00:11:01 1
Всю жизнь ты начинал свой день НЕПРАВИЛЬНО! Феномен утра, знакомый КАЖДОМУ миллионеру
4 months ago 00:28:20 1
Как собрать команду БЕЗ ДЕНЕГ? Мой опыт
4 months ago 03:24:23 1
Начинается самый жуткий период в нашей жизни. Выживут только те, кто…
4 months ago 00:10:14 1
УТРЕННЯЯ ЙОГА ЗАРЯДКА для начинающих ~ мотивация на весь день ЗА 10 МИНУТ ~ ЙОГА УТРО
4 months ago 00:20:00 1
Древние и современные практики с чего все началось | PRO мистику
4 months ago 05:02:40 1
✅ Виктор Минин. Новое + Ситуация в Мире Сейчас + Взгляд в Будущее. + Ответы на Вопросы 21 04 2024
4 months ago 00:51:41 1
Вся Геометрия с Нуля за 50 минут, для Чайников
4 months ago 00:55:52 1
Ицюань / Ченбао Чжуан / Цзицзи Фуань Чжуан / Шень Гуй / Цзянь У - Свободная Форма
4 months ago 00:07:05 1
Простой способ убрать заложенность носа в домашних условиях БЕЗ капель
4 months ago 00:10:00 1
Почему психологу нужно знать нюансы больной психики?
4 months ago 00:11:38 1
Почему у пожилых людей возникает депрессия? Психосоматическая депрессия и ее причины
4 months ago 02:35:43 1
EFT фестиваль помогающих практиков #брэдйейтс #павелпоздняков #eft
4 months ago 02:02:30 1
Открытый урок “Можно ли изменить жизнь с помощью астрологии?!“
4 months ago 00:52:15 1
GEO-NODES в BLENDER 3D | УРОК 2
4 months ago 01:43:24 1
Садоводы, Объединяйтесь #17 - Перевод СНТ в категорию населенных пунктов
4 months ago 00:09:39 1
ТВОЕ ЗДОРОВЬЕ начинается в КИШЕЧНИКЕ и вот почему... // #чжудши #тибетскаямедицина #тибет
4 months ago 00:49:46 1
Чтобы освободиться и начать жить, человек должен сделать это.. Контракты души убираются только так..
4 months ago 00:08:20 1
3 упражнения от боли в коленях | Йога для укрепления коленей
4 months ago 01:13:06 1
Как меняется человек в новой реальности и чем это грозит
4 months ago 00:57:10 1
Как понять, что пора к психологу? Как выбрать психолога? | ПОРЯДОК В ГОЛОВЕ