Фасоль является прекрасной альтернативой мясу! Шикарный поставщик белка в организм и палочка-выручалочка для тех, кто любит постные блюда.
На хорошо разогретую сковороду с маслом отправляем мелко нарезанные лук, морковь и чеснок. Обжариваем до приятного золотистого цвета.
Далее добавляем столовую ложку муки с горкой и тщательно перемешиваем, это придаст готовому блюду очень классную консистенцию👍.
Затем отправляем к зажарке томаты в собственном соку (у нас без кожицы и сразу резанные) , а также отварную фасоль и много зелени.
Перемешиваем, не забываем посолить и оставляем потомиться на медленном огне минут 10. При необходимости, можно добавить немного воды.
Густой, ароматный, яркий, сытный и невероятно вкусный! Пробуйте с удовольствием
Актуальные постные рецепты вы всегда можете найти во “Вкусных меню“ под номерами 10.0, 20.0 , 23.0 и 30.0 (новинка⚡). На комбо из четырех постных меню до четверга действует приятная цена👉
58 views
103
16
3 months ago 00:02:46 1
Без маринада, только соль и перец. КУРИЦА, запеченная ЦЕЛИКОМ в духовке #курицавдуховке
4 months ago 00:15:04 1
Гуляш из лосятины. Венгерский гуляш из лося
4 months ago 00:07:02 1
Муж научил готовить ПЫШНУЮ пюрешку и ВКУСНЫЙ гуляш! Рецепты проверенные годами.
4 months ago 00:03:41 1
Суфле из творога для детей !
5 months ago 00:03:33 1
Манник с маком ,удачный рецепт!
5 months ago 00:04:30 1
Его можно есть губами! Беру самое жесткое мясо и готовлю нежнейший гуляш. БЕЗ ЖАРКИ.
5 months ago 00:22:41 1
Экономное ПОСТНОЕ меню на 665р - 9 рецептов! Как ПРОЖИТЬ на МИНИМАЛКУ! Постное меню