С каким весом тренироваться? Как накачать массу!

Всем привет, это мужской канал Пол Гослинг, сегодня расскажу какой вес стоит подобрать на тренировке. Джентельмены об этом спорят уже десятилетия... и так какой вес лучше для того чтобы добиться максимальных результатов? Семейный центр реабилитации! INST: Поддержать канал: Boosty (если вы в России): Patreon (если вы не в России): Донаты (из любой страны): По вопросам РЕКЛАМЫ пишите на почту: goslingpaulsup@ Ссылка на Inst: На этом канале я рассказываю о том, кто такой настоящий мужчина: Кто такой альфа-самец? Как познакомиться с девушкой мечты? Как быть привлекательным? Как стать увереннее в себе? Мужские советы Полезные привычки Построение тела мечты Как заставить уважать себя? Как построить долгие и качественные отношения? Все это ты найдешь на канале Пол Гослинг #КакНакачатьМассу #МужскойКанал #ПолГослинг