Как сберечь КОЛЕНИ? О чём говорит ХРУСТ? Линдовер и Глазков
🏋️♂️ Онлайн-тренировки в Telegram-боте -
👉 Спортивные витамины -
Выполняете жим ногами и приседания? Приседаете глубоко? Узнайте, как обезопасить колени, чтобы не страдать в старости!
В этом видео Станислав Линдовер и врач ортопед Юрий Глазков поговорят о коленном суставе, ответят на часто задаваемые вопросы подписчиков о болях и хрустах, а так же разберут такие упражнения как жим ногами и приседания.
Юрий Глазков ВК:
Станислав Линдовер ВК:
На канале Мышцы.рф вы увидите разнообразные фитнес видео и бесплатные программы тренировок по фитнесу и бодибилдингу. Опытные тренера нашего канала покажут правильную технику выполнения упражнений, дадут советы по набору мышечной массы, а так же снижению лишнего веса.
1 view
1992
639
5 months ago 00:07:57 1
Твои ПАЛЬЦЫ способны вылечить ВСЕ БОЛЕЗНИ! / Как сохранить здоровье? ОБЪЯСНЯЮ НА ПАЛЬЦАХ!
5 months ago 00:00:23 1
Восковые лягушки выделяют вещество, которое наносят на тело, чтобы сохранить влагу #naturalhabitats
5 months ago 00:39:26 1
Как выжить, сохранить жизнь и психическое здоровье на СВО? Война - человек сохрани жизнь.
5 months ago 00:05:43 1
ИГОРЬ РОМАНОВ, Валерий ГОР(ЗЕМЛЯНЕ,СОЮЗ)-ОЧЕНЬ КРАСИВАЯ ПЕСНЯ#игорьроманов#валерийгоршеничев
5 months ago 00:02:32 1
Как сохранить энергию ?
5 months ago 00:09:24 1
Как сохранить мышцы по мере старения? 🧐 6 лучших способов.
5 months ago 00:11:45 1
Как сохранить отношения? Безлогичный метод
5 months ago 00:06:30 1
Для души и тела. Эксклюзив от доктора Мясникова: как сохранить критическое мышление?
5 months ago 00:14:03 1
ЭТИ ПРАВИЛА ИЗМЕНЯТ ВАШУ ЖИЗНЬ! Бесценные советы Бехтеревой - как сохранить Ясность Ума до старости
5 months ago 00:05:57 1
Как сохранить институт семьи (рекомендации от Зазнобина и Чулкина)
5 months ago 00:00:25 1
ПИРОЖКИ, КОТОРЫЕ ЛЕНИВЕЕ ТЕБЯ! СРАЗУ СОХРАНИ 😂
5 months ago 00:40:42 1
✅ Как сохранить Здоровье в Ночь Души ? - говорит Мастер Баланса. Бог, Душа, Дух, Высшее Я Космос. 4K
5 months ago 00:03:29 1
ТАРО КЛЮЧ ГЕРМЕСА С ДОБАВЛЕННЫМИ СТАРШИМИ АРКАНАМИ
5 months ago 00:09:53 1
Пережитое потрясение, насилие, психотравма, ПТСР: что делать? Сам себе психотерапевт: простой метод
5 months ago 00:15:13 1
Татьяна Черниговская - Как Избежать Деменции и Сохранить Ясность Ума!
5 months ago 00:09:03 1
Мудрое правило Хань Сян цзы, которое помогает сберечь нервы Раскрытие потенциалов. Лора Шереметьева
5 months ago 01:02:00 1
ШОК. Здоровая еда с токсинами. Как сохранить здоровье и не болеть, если грязная экология?
5 months ago 01:09:14 1
#658 Эфирная Экология. Как сохранить чистоту планеты Земля? Деметра - царица плазмоидов. Поле Света.
5 months ago 01:06:27 1
У тебя сохранились честь совесть и достоинство! Знай что пришло твоё время стать сотворцом! Что дела
5 months ago 00:09:26 1
3 ПРОСТЫХ способа сохранить ЧЕСНОК! Рецепты, которые мне облегчают приготовление блюд.
5 months ago 00:45:48 1
Семейный мастер-класс: как сохранить Любовь?
5 months ago 00:22:47 1
СОХРАНИ СВОЮ МОЛОДОСТЬ! Механизм самоисцеления
5 months ago 00:00:54 1
Как сохранить молодость и красоту? Как сохранить молодость и красоту без искусственных гормонов?
5 months ago 00:28:28 1
Старение мозга. Как сохранить ясность ума до самой старости. Татьяна Черниговская