Старый МОНАХ: Всего 5 упражнений для МОЩНОГО омоложения организма

Пять упражнений тибетских монахов: Какие проблемы поможет решить тибетская гимнастика? Как выполнять упражнения? В каких случаях надо воздержаться? Смотрите видео до конца, расскажем, как делать полезные для всего организма и не очень сложные упражнения. ➤➤➤ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на канал “Про Здоровье“: ➤➤➤Мы в Telegram: В каких случаях надо воздержаться от этих занятий? Возможность проводить комплекс упражнений зависит от физического состояния человека. Даже в щадящем режиме занятия противопоказаны: 1. При стойком повышении артериального давления, гипертонии, имеющей кризовое течение. 1. Если есть сердечно-сосудистая недостаточность, присутствуют частые болезненные ощущения в области сердца, диагностирована ИБС с приступами стенокардии или порок сердца. 1. Перенесли хирургическое лечение заболеваний сердца. Это может быть шунтирование или замена клапана. 1. В случае наличия серьезных проблем с позвоночником в виде протрузии, грыжи, частого развития корешкового синдрома. 1. Во время беременности, даже на маленьких сроках. 1. Когда диагностирован рассеянный склероз, есть четкая неврологическая симптоматика. В каждом конкретном случае вопрос о возможности проведения занятий решается индивидуально. Следует обязательно посоветоваться с лечащим врачом, особенно людям пожилого возраста и отягощенным хроническими заболеваниями. Рекомендуем к просмотру: Пригубил и беги в туалет! 3 самых сильных рецепта от ЗАПОРА #ПроЗдоровье ➤➤➤О НАС: Канал посвящен здоровью: ✓ Лечение народными средствами ✓ Здоровый образ жизни ✓ Профилактика различных заболеваний ✓ Народная медицина разных стран ✓ ... и многое другое. ➤➤➤ВНИМАНИЕ! Канал носит исключительно информационный характер. Все рекомендации должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!!!