ТЫ ПОХУДЕЕШЬ НА ЭТОМ / Лимонно-творожная запеканка ПП рецепт
В этом видосе будет лимонно-творожная запеканка . ПП рецепт . ТЫ ПОХУДЕЕШЬ НА ЭТОМ . питайся вкусной едой .
✅ На 100 г - 143 ккал, 🍗белки - 13 г, 🍯жиры - 5 г, 🍞углеводы - 10 г, 🥗 клетчатка - 0,2 г. ( в видео ошибка по количеству клетчатки 1,7 г не верно )
ИНГРИДИЕНТЫ 🍋
Яйца - 3 средних (150 г)
Лимон большой - -400 г ( 125 г лимонного сока, 9 г цедры)
Йогурт натуральный ( 3%) - 90 г
Творог 5 % - 500 г
Кукурузный крахмал - 80 г
Подсластитель - равный 200 г сахара
Музыка - Homebound - Anno Domini Beats
#ппзапеканка #ешьихудей #тыпохудеешьнаэтом
1 view
6984
2625
6 months ago 00:17:27 1
КАК Я ПОХУДЕЛА НА 30 КГ БЕЗ СПОРТА И ОГРАНИЧЕНИЙ (БЛАГОДАРЯ ЭТОМУ ТЫ ТОЧНО ПОХУДЕЕШЬ) ❤️
6 months ago 00:19:43 1
Без ЭТОГО ты никогда не похудеешь. 5 ПРОСТЫХ ПРАВИЛ!
6 months ago 00:07:55 1
Если хочешь накормить всех, готовь этот суп / Сытный, вкусный, постный
6 months ago 00:01:33 1
Стишок от уныния... (стихи немного изменены неизвестным автором) 💯 Потрясающие стихи.
6 months ago 00:06:28 1
Худеем без голода, спорта и подсчета калорий / Бесплатная неделя доступна каждому
6 months ago 00:04:34 1
Антоха МС — Бабки
6 months ago 00:07:40 1
САМОЕ ПРОСТОЕ КАРДИО - ты точно похудеешь | Джереми Этье
6 months ago 00:20:03 1
Ты никогда не похудеешь, если железо и белок на низком уровне. И вот почему
6 months ago 00:01:19 1
АЧМА, ОТ КОТОРОЙ ТЫ ПОХУДЕЕШЬ
6 months ago 00:36:36 1
‼️ПОХУДЕЙ‼️МОЙ МЕТОД и МОТИВАЦИЯ💥 Dj COSMONAUT и новое кафе ПОХУДЕВШЕГО ЯСИРА в ГОА 🇮🇳 2024 Индия
6 months ago 00:00:24 1
Ты НИКОГДА не похудеешь, если не будешь ЭТОГО ЗНАТЬ! 😧 #gym #тренировка #спорт #пп #похудение
6 months ago 00:01:36 4
Три причины по которым ты никогда не похудеешь навсегда.
6 months ago 00:09:52 1
После этого МАССАЖА ЩЁТКОЙ кожа как в 20 лет. Массаж сухой щёткой от целлюлита
6 months ago 00:00:57 1
🔥 ЗА СКОЛЬКО ТЫ ПОХУДЕЕШЬ?
6 months ago 00:10:01 1
ТЫ ПОХУДЕЕШЬ ЛЕГКО. БИНАУРАЛЬНЫЕ РИТМЫ.
6 months ago 00:06:12 1
Такой ПИРОГ захотят все / Приготовь ПОХУДИТЕЛЬНЫЙ ПИРОГ с овощами
7 months ago 00:07:13 1
Если у вас есть ПОЛБА - то вы обязаны приготовить этот нереально вкусный рецепт / ПОСТНОЕ МЕНЮ 2024
7 months ago 00:06:22 1
ПОСТНОЕ МЕНЮ 2024 / Картофель с зеленой фасолью - этот рецепт настоящее сокровище!
7 months ago 00:10:59 1
Кушать зимой и худеть. КАК?! / Меню на каждый день, чтобы худеть
7 months ago 00:07:56 1
От этих макарон ты ПОХУДЕЕШЬ! / ПП болоньезе / Макароны без глютена
7 months ago 00:15:59 1
ЖИВОТ СДУЕТСЯ, если эти 10 продуктов уйдут из твоего питания. Проверь и убедись!
7 months ago 00:15:14 1
9 глупых ОШИБОК В ПИТАНИИ, из-за которых ты не похудеешь
7 months ago 00:14:47 1
Перестань есть ЭТИ ПРОДУКТЫ и ты ПОХУДЕЕШЬ за 2 недели
7 months ago 00:14:58 1
Обзор новинки PRO SLIM от EWA PRODUCT | ПРО СЛИМ блокатор калорий для снижения веса от ЕВА ПРОДУКТ