Полезный, питательный завтрак. Рисовая каша с тыквой на воде. Стол №5.
Рисовая каша с тыквой - это отличный завтрак. Ее можно приготовить на молоке, а для диетического стола - на воде. Эта каша не из быстрых. На ее приготовление уходит 40-45 минут. Но она того стоит.
Чтобы ускорить время приготовления, тыкву можно предварительно отварить до полуготовности или натереть на мелкой терке.
Тыква придает каше сладковатый вкус, но если сладости недостаточно можно добавить сахар, а лучше мед в уже готовую кашу.
Сдобрите рисовую кашу небольшим кусочком сливочного масла и она станет еще вкуснее. Для постного меню, масло не добавляйте.
*************
Мой второй канал
*************
РЕЦЕПТ:
рис круглозерный - 120 г
тыква очищенная - 200 г
вода (или молоко) - 350 мл
соль - 1 щепотка
дополнительно по желанию:
масло сливочное
мед (или сахар)
*************
НА МОЕМ КАНАЛЕ ВЫ НАЙДЕТЕ МНОГО ПРОСТЫХ И ВКУСНЫХ РЕЦЕПТОВ.
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ по ссылке:
1 view
120
31
6 months ago 00:28:47 1
Как помочь своей ПЕЧЕНИ? Топ 5 полезных продуктов.
6 months ago 00:04:19 1
Мою бабку называли ведьмой из-за этого рецепта! Этот холодец резко омолаживал суставы
6 months ago 02:34:27 1
3 шага к здоровью. Дмитрий Алексеев о токсинах, скрытом сахаре, гниении мяса и пробиотиках
6 months ago 00:00:57 1
Появилась тля? Срочно опрыскайте этим, уничтожение за один день #тля #дача #садоводство #огород #сад
6 months ago 00:27:15 1
ВСЕ о ЗЕМЛЯНИКЕ (КЛУБНИКЕ). Подкормки. Урожай ведрами. Болезни. Вредители
6 months ago 00:04:58 1
Яичная Диета – самый простой способ ПОХУДЕТЬ до 11 кг за 14 дней
6 months ago 00:10:18 1
Ещё раз о витамине С
6 months ago 00:02:18 1
А вы думали это просто сорняк? Сныть полезные свойства и противопоказания.
6 months ago 00:03:45 1
ВСЯ ПРАВДА О МАСЛАХ холодного отжима
6 months ago 01:36:06 1
ЗДОРОВОЕ ПИЩЕВАРЕНИЕ - здоровая жизнь. Как составить диету для здоровой микрофлоры и пищеварения
6 months ago 00:08:33 1
Краткий вывод из книг о долгожителях из голубых зон
6 months ago 00:00:05 1
ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ эти подкормки для овощей #shorts #советы #рецепты
6 months ago 00:06:01 1
СРОЧНО ДОБАВЬ В РАЦИОН! Самые лучшие Каши для сосудов и сердца!
6 months ago 00:00:08 1
ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ! Уход за огурцами #shorts
6 months ago 00:00:04 1
Это ПОЛЕЗНО для вкуса клубники #shorts #рецепты #советы