Боевое искусство Нят-Нам(Nhat-Nam) Тренировка с мечом и Тао с шестом.

При работе с оружием в боевом искусстве “Нят-Нам“ основные правила это четкость, уверенность и работа кистью. Перемещения в Тао с шестом требуют сложного сочетания корпуса,кистей рук, скольжения шеста по ним. Перемещения должны быть быстрыми, точными а движения тела, кистей должны быть свободными, раскрепощенными, гибкими, а во время столкновения шеста - жесткими и напряженными. перемещения очень подвижны и разнообразны. Во время тренировки одиночных Тао нужно представлять себе образы мнимых противников. #Кхиконг #нятнам #кхийога #цигун #йога #здоровоедыхание #боевое_искусство #кунгфу #nhatnam #зыонгшинь_нятнам,#боевоеискусстводлявсех, #оздоровительнаясистема,#вьетнамскаяйога,#вьетнамскийцигун,#единоборстватольятти,#боевоеискусствотольятти,#нятнамвтольятти,#цигун,#йога,#nhatnam,#дыхательнаягимнастика #шестнятнам #шествбоевыхискусствах #оружиевбоевыхискусствах