骨から整え、根本改善したい方はこちら⬇︎
月額オンラインレッスン・毎月、月末募集‼️
∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞
〜美しくしなやかな心と身体へ〜
“整え・鍛え・繋げる“3ステップで
自分史上、最高の姿勢とからだをつくります
✔体重より“機能性・見た目重視“の方
✔痩せるよりスタイルを美しく整えたい方
そんな方にとてもおすすめです✨
この月額オンラインレッスンで
週に1度、自分の心とからだに向き合う時間をつくることで
3日坊主になりがちな方も習慣の自動化で
楽しみながら継続に成功。
∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞
チャンネル登録どうぞ宜しくお願いいたします✨
☆Instagram☆
♫Music♫
Deadly Like That - Ash Sculptures
Physical - Parellite
One Love - Fox Drop
Production Music by
∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞
0:00 オープニング
0:11 エクササイズ
9:32 ストレッチ
1 view
1252
364
7 months ago 00:10:19 1
【10分】お腹の脂肪を撃退🔥引き締まったお腹を手に入れる立ち腹筋
8 months ago 00:08:46 1
【8分】引き締まったウエストを手に入れる🔥自宅でできる集中エクササイズ✨
9 months ago 00:11:26 1
[10分] 立ち腹筋で完璧な平らなお腹![10 min] Perfect Flat Belly Exercise While Standing!
9 months ago 00:11:01 1
正月太り解消🔥お腹の脂肪燃焼運動💨New Year lose belly fat exercise🌅