Заказать ортопедическую подушку SOMIA 👉
Скидка 15% по промокоду CHERNOV (вводить в специальное поле в корзине).
Видео про взрослую подушку 👉
Видео про детскую подушку 👉
Боль в области лопатки, по передней и задней поверхности руки, а также боль, онемение, или покалывание в кисти с развитием отёка и тугоподвижности пальцев может возникать из триггерных точек лестничных мышц. В этом видео мы подробно разберём места расположения триггеров и зоны отражённой боли, простые тесты для определения поражения лестничных мышц, а также лечебные упражнения и практические рекомендации, которые помогут устранить боль и улучшить самочувствие.
ТРИГГЕРНЫЕ ТОЧКИ лестничных мышц
Чаще всего триггерные точки возникают в передней лестничной мышце, затем в
2 views
128
28
6 months ago 00:04:20 1
Dmitry Spirin - “Я с тобой“.
6 months ago 00:19:11 1
Натуральные КУДРИ БЕЗ ПЛОЙКИ И УТЮЖКА! Или как быстро стать кудряшкой в домашних условиях!
6 months ago 00:47:40 1
INDIKA - Страсти на рыбзаводе #4
6 months ago 00:05:25 1
Здоровье на кончиках пальцев. Му Юйчунь.
6 months ago 00:11:46 1
Подключение обычной стиральной машины к горячей и холодной воде Горячее полоскание 50° и срок службы
6 months ago 00:06:52 1
Обращение Юрия Евича | Приглашение в подразделение
6 months ago 03:27:05 1
Охранители Империи | Курс Владимира Мединского
6 months ago 00:59:16 1
Дёмушкин: Угроза распада России! Терпение людей на исходе! Вымpeт ещё более 10 млн россиян! Мигранты
6 months ago 00:13:06 1
БОЛЬ в ПЛЕЧЕ, болит ПЛЕЧО: что делать? Как лечить? Причины болей в плечах, о которых часто не знают.
6 months ago 00:15:35 1
Наркомания и ее лечение согласно Исламу | Время покаяния
6 months ago 02:58:20 1
Висцеральная практика, отзывы, теория, ответы на вопросы. Большой вебинар от Огулова А.Т.
6 months ago 00:18:07 1
Убийственная двоечка “Удар ногой в колено и голень“ Вадим Старов Боевая Самооборона Спецназа.
6 months ago 00:04:21 1
Led Zeppelin - Thank You - Lyrics s Prijevodom
6 months ago 00:06:11 1
Упражнение от боли в плече – одно единственное и самое эффективное
6 months ago 00:41:57 1
Таинственный старинный замок из картона своими руками / DIY
6 months ago 00:04:37 1
Как сделать лимфатический массаж ног.
6 months ago 00:04:58 1
Боже Нет Тебя дороже слова текст -Валерия Величко God there is none like You
6 months ago 00:06:29 1
Kак быстро сесть на шпагат | Растяжка для начинающих | S-HUBme с Лизой
6 months ago 00:51:33 1
«Отпиливали руки и ноги, чтобы спасти». Землетрясение, о котором забыли
6 months ago 00:32:10 1
Сочи. Сириус. Кто и зачем выгонят людей на улицу и сносит их жильё? Зачем ломают судьбы?
6 months ago 00:01:32 1
“Магниты“ читает автор #АлексейБаширов, #стихиолюбви, #стихи, #утро, #магниты
6 months ago 00:15:47 1
Съёмки фильма «Далёкие близкие»: Авдеев, Сытый, Соснин
6 months ago 00:02:33 1
Как сделать бумажные формы для куличей,пасок,маффинов,кексов.Больше не покупаю формы🧁.МК/ЛАЙФХАК