Снижаем тревожность. Готовимся ко сну. #здоровье #зож #спорт #семья
Дыхательные упражнения способствуют расслаблению, помогают освободиться от тревоги и беспокойных мыслей. В сочетании с позитивной установкой дыхательные упражнения помогают выработать спокойный и позитивный взгляд на жизнь в целом.
Дыхательная гимнастика способна раскрыть внутренние резервы человеческого организма, активизировать работу внутренних органов и систем, усиливая метаболизм.
1 view
407
105
4 months ago 01:18:22 1
Как работать со своими страхами? Что будем делать?
4 months ago 00:04:07 1
Как снизить тревожность и перестать волноваться // 5 методов тибетской медицины #клиникачжудши
4 months ago 00:05:21 1
Польза кофе, о которой вы не знали 👉 Поэтому нужно пить кофе!