Готовлю ПП плов для похудения, сразу на два дня! #рецепты #пп #диета #похудение

Вы просили меня показать что я ем, чтобы так же худеть. В этом видео я приготовил диетический легкий ПП плов, поедая который я буду худеть на 1 - 1,5кг. в неделю. В видео я не просто показываю рецепт плова, но и рассказываю о правильном питании. Показываю свою порцию объем еды, входящий в мой суточный рацион. Готовь еду правильно и ешь правильно вместе со мной! #питание #пп #рецепт #диета #плов #похудение Подписывайтесь на мой канал в Телеграм: /tocenyj