ТРЕНИРОВКА МЫШЦ ПРЕССА. ВЫПУСК №7

В ВЫПУСКЕ ПРЕДСТАВЛЕН ОДИН ИЗ ВАРИАНТОВ НАИБОЛЕЕ ЭФФЕКТИВНЫХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ ПРЯМОЙ И КОСЫХ МЫШЦ ПРЕССА. ВАШИ МЫШЦЫ ПРЕССА ЛЮБЯТ КОГДА ИМ ОКАЗЫВАЮТ ОСОБОЕ ВНИМАНИЕ И ЕСЛИ ВЫ ЕГО ОКАЗЫВАЕТЕ, ОНИ ОТВЕЧАЮТ ВЗАИМНОСТЬЮ, В ВИДЕ КРАСИВЫХ ЛИНИЙ И КУБИКОВ. НО НЕ ЗАБЫВАЙТЕ ПРО ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ДРУЗЬЯ!!!