Мозг создаёт дофамин, но этому мешает компрессия лентикулостриарных артерий. Методы управления стрессом
Стресс убивает клетки мозга, повышает давление в сосудах, в этом причина инфарктов и инсультов. Как научиться управлять стрессом? Какие упражнения помогают повысить уровень дофамина окситоцина, мелатонина, серотонина?
Как научиться понижать уровень стресса, или вообще не допускать его появления? Многие популярные способы вредят здоровью.
Переедание - попытка снизить стресс, но ценой вреда здоровью. Алкоголизм - это тоже попытка снизить стресс. А конфликты, скандалы, драки возникает из-за желания выплеснуть энергию стресса. Как же научиться полезным безвредным методам снижения и профилактики стресса? Помогут специальные упражнения для улучшения мозгового кровообращения. Важно учитывать, что выработка дофамина в мозге зависит от лентикулостриарных артерий.
заказать полные видеокурсы “Укреплене нервов и сосудов мозга“, “Укреплене шейного отдела позвоночника“,
“Методы управления стрессом“: по электронной почте valeo2020valeo@ или телеграм
1 view
2117
674
1 month ago 01:17:15 1
Как жить свободным
1 month ago 00:26:40 4
Почему наш мозг обречен создавать религии? // Дробышевский. Человек разумный
1 month ago 01:25:47 1
Новое 2024 Эмоции Музыка Мозг ТАТЬЯНА ЧЕРНИГОВСКАЯ Влияние музыки на мозг
1 month ago 00:06:56 1
Кровоснабжение мозга станет лучше в разы – всего 1 упражнение
1 month ago 00:14:39 1
Практика от стресса и беспокойного мозга
1 month ago 00:20:06 1
Все Есть Энергия - Как Только Вы Научитесь Вибрировать ПРАВИЛЬНО, Реальность Станет ВАШЕЙ
1 month ago 00:10:58 1
Как влияют гаджеты на детей – «ПОЖИРАТЕЛИ МОЗГА» Мультфильм про строение мозга и развитие ребенка
1 month ago 00:42:52 1
Любовь, симпатия, подсознание, КАК ПОНЯТЬ СЕБЯ Черниговская Татьяна
1 month ago 00:36:07 1
Интуиция ДАР / Вещие сны существуют? Татьяна Черниговская / Бетховен потерял слух и прославился
1 month ago 00:11:53 1
Энергетические напитки хуже кока-колы и других газировок 😲
1 month ago 01:08:10 1
ИНТЕРНЕТ ЗНАЕТ О НАС ВСЕ! Татьяна Черниговская
1 month ago 00:16:44 1
Как правильно ставить цели и получать то, что хочешь? | Алексей Ситников #любиточтоделаешь
1 month ago 00:50:42 1
ТАТЬЯНА ЧЕРНИГОВСКАЯ. ОПАСНЫЕ НЕЙРОСЕТИ.
1 month ago 00:08:07 1
Доверяйте Будущему, Которое Создаёте – Поиск Любви в Поле – Доктор Джо Диспенза
1 month ago 01:45:48 1
Вебинар с Мастером Имрамом. Ответы на вопросы. Семья, здоровье, отношения, медитация /12 ноября 2021
1 month ago 01:54:44 1
Гроссмейстер Ян Непомнящий: как подготовиться к интеллектуальной нагрузке не надорвав мозг
1 month ago 00:16:52 1
Доказано: Мысль материальна | Когда мысли реально становятся материей | Доктор Джо Диспенза
1 month ago 00:01:01 1
Физик Джеральд Шредер: как астрофизика доказала существование Бога.
1 month ago 00:39:42 1
ЧТО МЕШАЕТ получать желаемые результаты от медитации: в отношениях, в исцелении и т.п.? Джо Диспенза
1 month ago 01:32:41 1
КАК ПОЯВИЛСЯ ЯЗЫК?
1 month ago 00:14:55 1
Выполняйте эти правила и кандидоз не вернется никогда!
1 month ago 00:07:38 1
Устраняем боли в спине - упражнения для лечения боли в спине и пояснице
1 month ago 00:26:50 1
Как Притянуть ЛЮБОВЬ и ИЗОБИЛИЕ в Свою ЖИЗНЬ. Джо Диспенза. Сила в Тебе.
1 month ago 01:32:10 1
Что нам передается от Отца, а что от Матери: увлекательная генетика с Константином Севериновым