МЫСЛИ ИЗ НЕГАТИВА В ПОЗИТИВ ЗА 15 МИНУТ |ПЕРЕЗАГРУЗКА СЕБЯ | ПОВЫШЕНИЕ САМООЦЕНКИ

Вторая часть консультации с Полиной. Продолжаем выполнять переработку негативных представлений о будущем.Оксана Защиринская применяет метод EMDR-терапии — десенсибилизация с помощью движений глаз. ✅ я ВКонтакте: ✅ Мои книги: ✅Психологический центр “Психометрика“ в ВКонтакте: ✅Сайт “Психометрика“: ✅Телеграм-канал “Психометрика“: 🟢Навигация по видео: 00:00:15 Работа с тревожностью 00:07:53 Работа с воспоминаниями 00:11:21 Работа с самооценкой 00:16:19 Завершение работы —-------------------------------- ►►► Подписаться на канал: ◄◄◄ #оксаназащиринская #защиринская #психолог #психотравматолог #самопознание #психологическаяпомощь #тревожность #травма #анализжизни #трудностивжизни #воспоминания #самооценка #терапия