Авторский курс реабилитации диастаза и опущения «Жемчужина».
Что важно — это не просто набор упражнений и не упражнения Кегеля, хотя они тоже там есть. Это комплексный подход к организму как к единому целому. Это программа, которую каждый осваивает постепенно, идёт маленькими шагами, постоянно прислушиваясь к телу, тестируя себя, чтобы не навредить и закрепить результат.
В «Жемчужине» есть:
• упражнения из разных направлений (пилатес, йога, индийские танцы);
• висцеральные и остеопатические техники само-коррекции;
• нутрицевтическя поддержка организма;
• много информации, которая помогает осваивать программу;
• подборки техник безопасности и чек-листы;
• эфиры приглашенных специалистов (гинекологи, косметологи и др.);
• мои эфиры с ответами на вопросы и не только.
И наконец, мой новогодний подарок для вас: всем, кто присоединится к курсу «Жемчужина» в этом году, я дарю свою индивидуальную часовую консультацию по разбору вашего состояния на предмет дефицитов, коррекции
1 view
1512
303
5 months ago 00:20:52 1
Тренировка «Работа с глубокими мышцами живота и тазового дна»
5 months ago 00:23:52 1
ОБВИСШАЯ КОЖА и ДРЯБЛОСТЬ РУК уйдет даже ПОСЛЕ 50 | ПРОСТЫЕ упражнения для похудения рук
5 months ago 00:20:36 1
КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ? Простые УПРАЖНЕНИЯ на внутреннюю часть бедра для похудения ног
5 months ago 00:16:00 1
Тренировка на все тело при ДИАСТАЗЕ | Мягкое восстановление после родов
6 months ago 00:29:05 1
😱АКТИВИРУЕМ ГЛУБОКИЕ МЫШЦЫ ЖИВОТА ЧЕРЕЗ ДЫХАНИЕ | КОР, ПРЕСС, ПОПЕРЕЧНАЯ МЫШЦА ЖИВОТА, ПРИ ДИСТАЗЕ
6 months ago 00:19:24 1
Устранение диастаза после родов бесплатно по ОМС
6 months ago 00:32:06 1
Красивые ягодицы БЕЗ ПРИСЕДАНИЙ | 3 ПРАВИЛЬНЫХ упражнения на ягодицы
6 months ago 00:30:32 1
ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО ПОСЛЕ РОДОВ
6 months ago 00:48:51 1
ФИЗИЧЕСКИЙ ТЕРАПЕВТ@anastasiya_pozdnyakova| Тазовое дно, ОРГАЗМ, Кегеля, восстановление после родов
6 months ago 00:33:22 1
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА И УЛУЧШЕНИЯ ОСАНКИ | УБИРАЕМ ДОМИК И АКТИВИРУЕМ “КОР“