Ошибки при похудении | Про жиросжигание, диеты, подсчёт калорий, интервальное голодание и не только
Всем привет! Сегодня вместе с врачом эндокринологом - диетологом Марией Кадырлеевой обсудим процесс жиросжигания с точки зрения организации питания. А также обсудим самые частые ошибки при похудении, диеты, интервальное голодание, подсчёт калорий и многое другое!
А кто не успел задать свой вопрос во время эфира, пишите его в комментариях под этим видео и мы обязательно Вам ответим.
✅ Мой Ютуб канал - Про Движение:
0:00 Питание и жиросжигание
2:56 3 самые частые ошибки при похудении?
7:01 Правильное питание или тренировки? Что на самом деле поможет Вам похудеть?
12:27 Безопасный темп снижения веса
15:34 Почему очень важно учитывать состав тела при похудении?
19:09 Подсчёт калорий или сбалансированное питание - что выбрать?
23:23 Что есть на ужин, чтобы похудеть?
29:06 По каким пропорциям нужно составлять блюдо?
31:39 Как выбирать продукты под себя?
32:31 Интервальное голодание
40:04 Соотношение БЖУ при похудении
40:54 Е
1 view
0
0
7 months ago 00:00:48 1
САМАЯ БОЛЬШАЯ ОШИБКА, которую совершают при строительстве дома! #недвижимость #строительство #ошибки
7 months ago 00:54:00 1
Информированное добровольное согласие в медицине (ИДС). Часть 1
7 months ago 00:29:04 1
АЛЬ-ФАТИХА \ Исправление чтения (тасхих) \ русские субтитры
7 months ago 00:43:27 1
Реализация дизайн-проектов | Обзор объектов | In Interior Studio | 5 апреля 2024 года
7 months ago 01:01:03 1
Онлайн-консультация по подготовке к ЕГЭ по математике
7 months ago 00:07:57 1
О важности прочтения инструкции по эксплуатации
7 months ago 00:14:27 1
Николай Платошкин про ситуацию в Орске
7 months ago 00:04:36 1
Как научиться держать уголок на руках. ТОП-5 лучшие упражнения на силу. Упражнение уголок на полу.
7 months ago 00:17:49 1
Если ребенок НЕ ХОЧЕТ делать домашку, сделайте ЭТИ 3 ШАГА
7 months ago 00:15:28 1
Сила. Вес. Невесомость.
7 months ago 00:23:59 1
ПРИВИВКА ДЕРЕВЬЕВ ВЕСНОЙ. Как прививать деревья. (в расщеп | в приклад | в боковой зарез) Чать 2
7 months ago 00:35:47 1
Отвечаем и аргументируем правильно - ошибки в билетах ГИМС 2023
7 months ago 04:44:31 1
🔴БЕГИ ФОРЕСТ БЕГИ СТРИМЧАНСКИЙ ПО ИГРЕ Just Cause 2
7 months ago 00:00:00 1
Играем фейсит с пацанами #shorts
7 months ago 00:28:16 1
ТОП 20 фишек и лайфхаков VAG (Полная версия). Jetta, GOLF, Bora, Caddy, passat, Tiguan, Polo
7 months ago 00:10:18 1
Обзор краскопульта для кондитера | Правила ненесения велюра на торт
7 months ago 00:10:06 1
Как обманывают при выборе робота-мойщика окон (2023) | Как выбрать робот-мойщик окон?
7 months ago 00:14:16 1
ТОП-10 ОШИБОК ПРИ ЗАМЕНЕ ТОРМОЗНЫХ КОЛОДОК! Никогда так не делай!
7 months ago 00:40:55 1
Леонид Тальпис, ОНКОЛОГИЯ - высшая степень свободы
7 months ago 01:35:57 1
Из квартиры в дом! Мои ошибки при строительстве, которые сейчас можно избежать.
7 months ago 00:19:04 1
ТОП-10 ОШИБОК ПРИ СБОРКЕ ПК
7 months ago 00:08:06 1
7 Типичных Ошибок При Покупке Цифрового Пианино! НЕ ПОТЕРЯЙ ДЕНЬГИ
7 months ago 01:44:10 1
Валентин Шишкин: КИНЕТИКА о ЛЖИ, ДОВЕРИИ. Философия ЖИЗНИ и личный ОПЫТ.
7 months ago 00:13:11 1
Михаил Каплун, директор деп. управления проектами строительства и внутренней отделки помещений