Лимфатический самомассаж - помощь для суставов!
Начну из далека , что бы было понятно
Всё начинается с дискинезии желчевыводящих путей ( на сегодня 45 очень частый диагноз) из-за которой нарушается отток желчи, и пища переваривается неправильно.
Из-за проблем с пищеварением и недостатка желчи в ЖКТ плодится вредная микрофлора, начинаются воспаления.
Из-за воспалений в лимфатическую систему попадает много белков и слизи, которые забивают лимфоузлы.
Эти лимфоузлы будут давить на сосуды, перекрывая прилив крови к суставам.
🔸Если воспаляются паховые лимфатические узлы, то болеть будут колени и суставы ног.
🔸А боли в локтевых суставах и суставах рук — это проблемы застоя в подмышечных лимфатических узлах и нарушение их оттока в венозный угол.
👉Я даю практику самомассажа для профилактики проблем с суставами.
Если сложно заниматься самостоятельно - приглашаю на онлайн тренировки! Информацию можно получить в моём информационном телеграмм канале
-FzkfT1HjJExNDhi
ЕСЛИ ВИДЕО ВАМ ПОНРАВИЛОСЬ
⠀
❤️Ставьте лайк
🔰Сохраните, чтобы не потерять
🙏Напишите пару приятных слов