НАВЯЗЧИВЫЕ МЫСЛИ / психологическая помощь / депрессия

Негативное мышление - это наш враг или наш друг? Честное слово, мне иногда кажется, что это наш самый настоящий друг, Который пока еще враг, потому что мы не знаем, как подружиться. Современные исследования нам рассказывают, что негативное мышление нам помогает выживать, но в тоже время нам очень важно развивать свое мышление, чтобы оно было менее негативным. нам важно учиться мыслить адекватно. Вообщем-то об этом и видео, как оказать себе первую психологическую помощь, когда накрыла депрессия и замучили навязчивые мысли. Будем учиться трансформировать свои негативные мысли. Автор, психолог - Надежда Резникова __ ❇️ Блог ❇️ facebook ❇️ instagram ❇️ telegram __ 📖 Книга БЕСПЛАТНО: ~«Живая психология: Простые шаги навстречу к себе»~ ❤️ Мой канал #психология #психотерапия #психолог #Н