8 дней голодания, минус 6 кг и вот мои мини заметки и ответы на Ваши вопросы💎
⠀
Если охарактеризовать ощущения, то это:
🌱Чистота тела
🌱Ясность ума
🌱Фокусировка на внутренние ощущения
🌱Светлая энергетика
⠀
Очень сильно переключает внутрь себя, ты уже не можешь думать без конца о прошлом или о будущем, тревожиться о проблемах и тд, потому что на уровне тела, тебе надо быть здесь и сейчас, грубо говоря: «О прошлом и будущем потом подумаем, нам бы сейчас не сдохнуть»
⠀
Вопросы:
«Прошу прощения заранее за непрошенный совет, а ты не борщишь?
У тебя же есть такое свойство чем то увлечься чересчур.
⠀
Что будет когда ты перестанешь голодать, не будет ли срыва ?»
⠀
Отвечаю:
⠀
Я не знаю, что будет когда перестану голодать, и не знаю будет ли срыв, это мой первый опыт, мое тело и мое самочувствие, я наблюдаю за этим экспериментом 😉
⠀
Не думаю, что голодание хуже употребления запрещенных веществ, кто-то экспериментирует со своим телом в употреблении чего-либо, а кто-то в неупотреблении 😁
⠀
И да, я склонна увлечься чересчур, и очень долго я шла к тому, чтобы это была не зависимость в отношениях или алкоголя/никотина.
⠀
Лучше я буду зависима от бега и голодания💪
⠀
Ну и чтобы развеять мифы и страхи о голодании, погугли о лечебном/циклическом голодании, если интересно ❤️
#голодание #голоданиенаводе #интервальноеголодание #интервальноеголодание_16_8 #интервальноеголодание_18_6
3 views
488
126
3 weeks ago 00:22:18 1
7 самых полезных продуктов питания🙌
3 weeks ago 00:46:11 1
Заморили лошадь голодом | Конно-спортивный клуб “ФАКТ“ - Цирк с конями
3 weeks ago 00:10:19 1
Если яйца будут единственным источником белка, что произойдет?😲
3 weeks ago 02:11:45 1
Трехлебов А.В 2006 г Часть 1,2 2024,2025 #трехлебов #nasledienashihpredkov #наследие_наших_предков
3 weeks ago 00:51:23 1
В ЦИПСО кадровый голод, если даже такое чудо лезет в рулетку!
3 weeks ago 00:04:14 8
[Dr. Berg - официальный русскоязычный канал] Быстро снять боль в горле! Сделай дома за 5 минут🙌
3 weeks ago 00:00:59 1
✅ МЕТОД ТУТ (жми сюда) 👇
3 weeks ago 05:10:55 2
Убил Нитраля, умер от Голода, потерял Плотву, заполучил Кейру в Ведьмак 3: Hundred Mods Pack [#8]
3 weeks ago 00:12:41 1
Куркума - 5 ТАЙНЫХ свойств о которых НЕ ГОВОРЯТ ВРАЧИ
3 weeks ago 00:04:15 1
Быстро снять боль в горле! Сделай дома за 5 минут🙌
3 weeks ago 00:25:44 1
Отрок Вячеслав. Пророчества. Как будут разваливать страну. Перед голодом продукты в магазинах уценят
3 weeks ago 01:57:01 1
Эти мифы о здоровье КРАДУТ ГОДЫ ЖИЗНИ! Кандидат медицинских наук Масгутов Р.
3 weeks ago 00:03:35 1
Что такое биохакинг?
3 weeks ago 01:04:12 1
Алексей Ковальков об онкологии, диабете, ожирении, ВОЗ, опасных продуктах и вере в чудо
3 weeks ago 00:12:02 1
КОНОПЛЯ - КТО И ЗАЧЕМ ЕЁ ЗАПРЕТИЛ И ОБОЛГАЛ ? 7 причин выращивать техническую коноплю
3 weeks ago 00:13:07 1
Что произойдет, если морить себя голодом 7 дней? 👀
3 weeks ago 00:10:05 111
Наихудший в мире ингредиент, который есть почти везде😨
3 weeks ago 00:04:26 1
ЕДА ДЛЯ ВАШЕГО МОЗГА. Что полезно для вашего мозга?
3 weeks ago 00:09:58 1
Самый быстрый способ избавиться от живота 🔥
3 weeks ago 00:00:10 1
У нас есть всего 8 дней на сбор для закупки корма для наших подопечных🆘️а дальше голод!
3 weeks ago 00:16:21 13
[Доктор Утин] Ожирение || Прорыв в лечении, но...
3 weeks ago 00:05:13 1
8 полезных свойств кофе, о которых вы не знали😉
3 weeks ago 00:09:41 1.2K
Какие мрачные тайны хранит ДОКТОР БЕРГ?! Трудовые лагеря ИМПЕРАТОРА здорового питания