ТРИ ФАКТА, О КОТОРЫХ НЕ ЗНАЮТ ВРАЧИ И НЕ ЗНАЕТЕ ВЫ! Виталий Островский. Газы в кишечнике, изжога.
ТРИ ФАКТА, О КОТОРЫХ НЕ ЗНАЮТ ВРАЧИ И НЕ ЗНАЕТЕ ВЫ! Виталий Островский. Газы в кишечнике, изжога.
Все Книги здесь
Здравствуйте. Я не хотел приводить в пример плов, просто так случайно получилось. Под рукой больше ничего не было
Привожу пример. Берем гречневую кашу, 180 грамм рыбы, и компот, плюс салат.
Правильной компоновкой будет являтся это: за 30 минут до еды или стакан воды, или, как все делают, компот.
Потом идет сырой салат, жареная или отварная рыба, затем гречка. Т. е. сырой салат, белок - рыба, крахмал - гречка.
Я надеюсь, что Вы теперь сами сумеете логически ориентироваться в Вашей диетологии.
Неправильное сочетание: молоко, овсянка и сахар, т.е. белок, углевод и простой углевод - это пища будет
перевариваться 12 часов, если добавить сюда стакан чая и кусок хлеба с маслом, то пища просто у многих
из Вас просто не будет перевариваться, в результате чего возникнет большое количество газов и изжога.
ссылка на новый канал
1 view
1379
422
4 months ago 00:15:21 1
САМАЯ ГНУСНАЯ ЛОЖЬ ИСТОРИКОВ! Татаро Монгольское Иго - 10 фактов которые ломают официальную историю
4 months ago 00:08:26 1
🔥🔥🔥Лукашенко: “В квартире и в загородном доме изъяты более $3,2 млн! Ворюга! Вы думаете, он один?!“
4 months ago 00:09:19 1
Раскрыта КРЫША Путина - Фамилии ГЕНЕРАЛОВ предателей | РЕАЛЬНЫЕ ФАКТЫ
4 months ago 00:33:56 1
Zivert | VK Fest 2022 в Санкт Петербурге
4 months ago 00:44:33 1
Премьера! 🔥 Метод уборщицы 3 (2024). 1 серия. Детектив, сериал.
4 months ago 00:38:09 1
«Погоня за скоростью» (студия Крылья России) Фильм 3 - Москвич 412 Ралли
4 months ago 00:23:24 1
3 ПРОРОКА КОТОРЫЕ ДО СИХ ПОР ЖИВЫ, ГДЕ ОНИ ВЫ ЗНАЛИ О НИХ? ПРОРОКИ ИСЛАМА
4 months ago 01:06:34 1
“ПЕСНИ ИЗ СТАРОГО ЧЕМОДАНА“. Памяти моего друга, автора-исполнителя Дениса Стрельцова посвящается...
4 months ago 03:23:43 1
ФИЛЬМ ОСНОВАН НА РЕАЛЬНЫХ СОБЫТИЯХ! ПАРТИЗАНЫ РВУТСЯ В БОЙ! | СТО ДНЕЙ СВОБОДЫ | ВОЕННЫЙ ФИЛЬМ
4 months ago 01:24:04 1
Все произошло за три секунды. Я просила мужа- не забирай детей /Документальный фильм.
4 months ago 00:05:00 1
Chinese language TONES quiz-11 quizzes of 3 levels to test listening skill (answers in video&below)
4 months ago 00:50:17 1
3. CS50 на русском: Лекция #3 [Гарвард, Основы программирования, осень 2015 год]
4 months ago 00:21:19 1
Аномальные зоны России на Дальнем Востоке, десять мест, о которых вы ещё не знали
4 months ago 00:08:51 4
Лукашенко: В тайниках в квартире, в загородном доме изъяты денежные средства на сумму более $3,2 млн
4 months ago 00:16:11 1
По какую сторону от границы РСФСР находится территория Российской Федерации
4 months ago 00:54:54 1
ОХОТНИКИ ЗА ПРИВИДЕНИЯМИ (1984) Часть 3: Эктомобиль, Музыка, Факты, Прокат и Итоги Обзор [КР#48-3]
4 months ago 00:40:03 1
Мы из джаза(2009)“Неизвестная версия“фильм о фильме.
4 months ago 00:00:58 1
Факты, о которых вы точно не знали.|ч.26|
4 months ago 00:03:24 1
⚡️ КОРРУПЦИЯ В БЖД: Лукашенко выругал чиновников за огромные взятки. 3 МЛН ДОЛЛАРОВ в тайнике
4 months ago 00:14:51 1
Очередные мошенничества и/или криминальные преступления пиратов на оккупированной территории.
4 months ago 00:15:48 1
Солдат 30 лет не знал, что Вторая Мировая Закончилась
4 months ago 00:00:51 1
⚡️⚡️⚡️Лукашенко: 3,5 миллиона! ПОКА только нашли! // Про коррупцию в БелЖД #shorts
4 months ago 00:01:01 1
Факты о России, которых вы не знали. |ч.3|
4 months ago 00:00:54 1
ЧТО ИЛИ КТО МОЖЕТ ВАМ ПОМОЧЬ В ВАШИХ ОБСТОЯТЕЛЬСТВАХ #бабаягатаро