ВИТАМИН В9: значение, признаки дефицита, потребность!

Роль Витамина В9 в организме, признаки дефицита, в каких продуктах есть и какой надо принимать дополнительно, чтобы не навредить себе? В9 отвечает за: синтез соляной кислоты в желудке, синтез белка (рост мышц), развитие нервной системы, синтез ДНК и РНК, гемоглобина, рост волос и ногтей, синтез серотонина и др. гормонов. Всё, что Вам надо знать о витамине В9 - здесь! Ниже даны минуты и важные ссылки: 🛒 Рекомендованные средства: Витамин В9 фолат СПРЕЙ - Липосомальный Витамин B12 B9 - Фульвовые кислоты (с В9 тоже)- Экстракт артишока - ZOO OL для животных - Все липосомальные нутриенты - Спирулина дикая и Хлорелла - 👁️ Навигация (тайм-коды): 0:00 - На сколько витамин В9 важен для организма! 1:43 - Симптомы дефицита витамина В9 в организме. 2:33 - Как можно получить витамин В9? Ес