Как снизить или поднять артериальное давление. Вилома пранаяма. Йога-лайфхаки с Аленой Евсюковой.

Надоело пить таблетки от гипертонии или страдать от пониженного давления? Может, у вас неконтролируемые скачки давления то в одну, то в другую стор...