#лфк #лечебная физкультура #лфк каждый день!
Лечебный самомассаж живота поможет облегчить состояние при запоре. ЛФК массаж живота активирует пищеварительную систему, улучшает крово и лимфоток, поддерживает очищение прямой кишки. Применив эту лечебную физкультуру, вы почувствуете себя лучше. Выполняем 2 массажных движения по 30 секунд каждое утром и вечером. Будьте здоровы!
📌ЛФК на Яндекс.Дзен
📌ЛФК в Телеграм
📌ЛФК во Вконтакте ()
📌ЛФК на RuTube
👇почта Натальи lfkeveryday@👇
1 view
7
1
6 months ago 00:13:31 1
Как избавиться от запора и вздутия живота быстро и легко БЕЗ слабительных? Самомассаж от запора
6 months ago 00:19:12 1
Лимфатический массаж при избыточной массе тела. Обучение самомассажу пациента. [Шишова О.И.]
6 months ago 00:09:28 1
С КАКОГО МЕСТА НАЧИНАТЬ РАБОТУ С ТЕЛОМ. [Шишова О И.]
6 months ago 00:09:43 1
10 минут и спина никогда болеть не будет
6 months ago 00:16:26 1
5 причин набора веса с возрастом? [Шишова О.И.]
6 months ago 00:08:32 1
Причины инсульта и инфаркта и методы самопомощи. [Шишова О.И.]
6 months ago 00:11:21 1
Как убирать проблемы в желудочно-кишечном тракте .
6 months ago 00:23:09 1
Самомассаж лица и шеи. Массаж лица в домашних условиях. Массаж лица от морщин. Подробное видео!
6 months ago 00:13:59 1
Как наладить ОТТОК ЖЕЛЧИ ТАБЛЕТКАМИ
6 months ago 00:10:26 1
КАК ЛЕГКО ИЗБАВИТСЯ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА. Тестирую серию The Body Edition
6 months ago 00:20:55 1
Сделал и на 10 лет забыл про остеохондроз. Не могу сутулиться, холка исчезла, зрение 1
6 months ago 00:22:47 1
Убираем ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК и ОБВИСШИЕ ЩЕКИ | Идеальный овал лица за 15 МИНУТ в домашних условиях
6 months ago 00:10:23 1
Как сбросить желчь и запустить свой организм с утра | Почки
6 months ago 00:52:06 1
Лев Клыков. Как обрести энергию для жизни?
6 months ago 00:07:48 1
самомассаж стопы и голени - великолепно при варикозе
6 months ago 00:09:47 1
Мешки под глазами, малярные мешки, отеки глаз. Бюджетные аптечные средства от мешков под глазами.
6 months ago 02:24:04 1
Боль в плече. Как вылечить плечо без уколов и операций
6 months ago 00:17:48 1
Вылечи эту мышцу, остановишь грыжу межпозвонкового диска, пройдет боль в шее и спине
6 months ago 00:05:24 1
Кружится голова? Массаж при головокружении и шуме в ушах! Причины, лечение и упражнения!
6 months ago 00:05:54 1
Точка на теле, которая БЫСТРО избавит от стресса / Самая ПРОСТАЯ техника избавления от тревоги
6 months ago 00:02:40 1
МАССАЖНАЯ подушка для ДОМА и МАШИНЫ|КАК применять МАССАЖЁР|ТРИГГЕРНЫЕ ТОЧКИ|
6 months ago 00:11:51 1
Вылечи эту мышцу, уйдет боль в тазобедренном суставе, остановишь коксартроз
6 months ago 00:14:44 1
Сделай эти упражнения, забудешь о боли по ходу седалищного нерва
6 months ago 00:13:19 1
Нажимай на 3 точки и забудешь о боли в шее, головной боли, увеличишь кровоток