Как девушке научиться защищать себя не используя силу. Тренировка с Михаилом Грудевым. ИЗВОР

Благодарю Ирину за разрешение опубликовать видео ее тренировки! Персональные занятия проходят в Москве. Подробная информация на сайте ___________________ 📌Сайт Михаила Грудева 🔛 📌Telegram-канал 🔛 📌Яндекс.Дзен 🔛 #михаилгрудев #извор #тренировкадлядевушек