Личная эффективность: как быть антихрупким и продуктивным. Вебинар Валерии Лариной
Личная эффективность помогает так организовывать деятельность, чтобы успевать всё нужное и достигать максимальных результатов с минимальными усилиями при любых обстоятельствах. Она помогает быть антихрупким, адаптивным и продолжать действовать даже при высоком уровне напряжения и стрессогенности.
На мастер-классе поговорили о том, что такое личная эффективность, из чего она состоит и какие возможности в себе несёт. Вебинар поможет сформировать стройное и объёмное понимание, а вы наметите свой путь развития личной эффективности.
00:00 – О тренере и содержание вебинара
01:40 – Ассоциации с понятием личная эффективность: практика
04:24 – Личная эффективность и самоменеджмент: отличия
10:25 – 9 аспектов личной эффективности
24:06 – Стратегии поведения в VUCA-мире
32:33 – Пример самодиагностики владения аспектами личной эффективности
36:55 – Барьеры целеполагания и целедостижения
43:10 – Барьеры в управлении эмоциями и энергией
49:24 – Барьеры в управлении ресурсами и развития психических функций
52:07 – О курсе «Личная эффективность: навыки управления собой» ()
53:20 – Метод нейрографики «Выбор стратегии. Путь»
Анонсы бесплатных мероприятий нашей школы смотрите на сайте:
Подписывайтесь на нашу рассылку, чтобы быть в курсе запусков программ, новостей школы, получать приглашения на мероприятия:
Читайте новости о продуктах и жизни ВЭШ у нас в блоге:
Знакомьтесь с атмосферой школы через нашу страничку в VK:
Подписывайтесь на наш Youtube-канал и жмите «колокольчик» в верхнем правом углу, чтобы наши новые видео не прошли мимо вас:
1 view
34
5
5 months ago 00:11:53 1
Как за 10 минут узнать свой талант в заработке и стать миллионером
5 months ago 00:15:02 1
Скрытая сила одиночества, которой пользуются единицы. Вот почему важно научиться быть одному!
5 months ago 01:18:29 1
Презентация Пре-тичерза 2024 и Тичерза 2025-26 Школы Йоги Чатуранга. Мазаев, Демин.
5 months ago 00:07:50 1
Мошенники рядом! Как у вас могут отобрать ДЕНЬГИ с банковской карты? Раскрываю современные схемы
5 months ago 00:07:19 1
Как меняют КПТ инструменты личную жизнь и частную практику. Обратная связь студента-психолога Алёны.
5 months ago 00:12:00 1
6 ужасных типов людей, которые незаметно превратят вашу жизнь в ХАОС
5 months ago 00:12:15 1
Почему за ней охотились Аненербе и врач Гитлера ? Расторопша – 7 целительных свойств
5 months ago 00:10:28 1
В какой стране Рукопашка Спецназа самая эффективная
5 months ago 00:18:26 2
Как создать продуктивную атмосферу в компании? | Василий Чугунов | Движение к счастью
5 months ago 00:10:18 1
РОЗЫ. ПЕРВАЯ ПОДКОРМКА, САМАЯ ПРОСТАЯ И ЭФФЕКТИВНАЯ.
5 months ago 00:13:15 1
Квадратная Мышца Поясницы. САМАЯ ЧАСТАЯ причина болей в спине.
5 months ago 00:03:58 1
Инвестиции 43% годовых в AI агентство
5 months ago 00:05:07 1
Знакомство с Девушкой на УЛИЦЕ от ПЕРВОГО ЛИЦА - САМОЕ ЭФФЕКТИВНОЕ СОБЛАЗНЕНИЕ
5 months ago 00:08:44 1
САМАЯ МОЩНАЯ ПОДКОРМКА ПЕРЦА ДЛЯ РОСТА
5 months ago 01:00:40 1
Ровные зубы «съедают» красоту и здоровье? Все о брекетах, элайнерах, мьюинге
5 months ago 00:17:31 1
Встреча Радия Хабирова с Владимиром Путиным, полная версия
5 months ago 00:17:36 1
Как заработать на блоге в 2024. Монетизация личного блога через инфобизнес
5 months ago 00:09:13 1
Как перестать ходить по кругу и совершать одни и те же ошибки? Берем жизнь под свой контроль
5 months ago 00:05:09 1
Стив Джобс. Последние слова...
5 months ago 00:06:09 1
Совет №35: Как заставить человека с вами считаться
5 months ago 00:00:46 1
Проект «САМО»
5 months ago 00:08:45 1
Как забить на мнение окружающих – всего 3 простых правила
5 months ago 00:11:13 1
Почему за ним охотились врачи Гитлера и Аненербе ? Расторопша – 7 исцеляющих свойств
5 months ago 00:46:38 1
Послание от Ваших Предков и прошлых жизней/ воплощений 🙏Таролог Колена 😇Подсказки от Духов Рода 💯