В число продуктивных контратакующих действий входит блокировка. В результате манёвра мяч резко ударяется о пол, конкурент теряет возможность совершить отбивание. Для качественного выполнения игроку необходимо соблюдать строгий порядок манипуляций: вынести руки на блок от груди и перейти в положение полуприседа. Основной упор делают на вынос рук и постановку кистей:
• конечности располагаются максимально близко к противоположной зоне;
• пальцы сильно растопырены для увеличения принимающей площади;
• ладони должны «смотреть» внутрь.
1 view
2117
674
6 months ago 00:00:00 1
WELLNESS SPRING | СПОРТ & ДЕТСКОЕ ЗДОРОВЬЕ
6 months ago 01:19:34 1
Постройки древних высокоразвитых цивилизаций. БОЛЬШОЙ ДОКУМЕНТАЛЬНЫЙ ФИЛЬМ
6 months ago 00:00:00 1
WELLNESS SPRING | ЦЕРЕМОНИЯ ПРИЗНАНИЯ
6 months ago 00:00:00 1
WELLNESS SPRING | ИННОВАЦИИ
6 months ago 00:00:00 1
WELLNESS SPRING | КРАСОТА
6 months ago 00:50:05 1
БРИЛЛИАНТЫ: Как кровавые камни стали символом любви? / Простовещи / @MINAEVLIVE
6 months ago 00:04:25 1
Михаил Елизаров — Чёрный Коптер
6 months ago 00:10:20 1
Россия промышленная: новые заводы и цеха построенные за март 2024 года (выборочно). Выпуск № 4
6 months ago 01:39:36 1
Обзор самого дорогого дома 3000 м2 на Рублевке в современном стиле “Why?”
6 months ago 00:55:32 1
СИДОРЫЧЕВ 2024 (2) / НАКАЧКА ПЛЕЧ И И РУК
6 months ago 00:00:00 1
НАТИСК / РАНДОМ / СТРИМ В 4К /марсианские коробочки
6 months ago 03:07:22 1
🔴СТРИМ - БАНДА Bloods Street Gang | КРАЙМ | GTA 5 DUBROVSKIY SYNDICATE RP.