Лечение Дисфункции ВНЧС. Алгоритм действий. Разбор основных триггеров. Трэвелл и Симонс.
Спустя почти год записываю новое видео, где разбираю мышцы, вызывающие проблемы с ВНЧС. Разбор идет по книге Трэвелл и Симонс “Миофасциальные боли и дисфункции. Том 1“
05:25 С чего начать?
11:43 Главное
12:15 Как сутулость связана с челюстью?
13:12 Как обнаружить триггеры?
14:44 Больная шея - больная челюсть
15:33 Двубрюшая мышца
17:01 Жевательная, височная, медиальная, латерально-крыловидная мышцы
25:50 Чек-ап по мышцам
26:52 Как ведут себя мышцы после массажа?
29:21 почему нужен напарник?
30:06 Что делать?
ВСЕ СПОСОБЫ НАХОЖДЕНИЯ И УНИЧТОЖЕНИЯ ТРИГГЕРОВ, А ТАК ЖЕ СПОСОБЫ РАСТЯЖКИ, УПРАЖНЕНИЯ И КОРРИГИРУЮЩИЕ ДЕЙСТВИЯ СМОТРИМ ЗДЕСЬ
(Это zip архив, в котором содержится как книга, так и скриншоты. Пожалуйста, прочтите текстовый документ в архиве в основной папке ВНЧС.)
Большое спасибо, что пишите мне. Я рада, что о данной проблеме начинают говорить.
#внчс #двнчс
1 view
15
2
4 months ago 00:10:24 1
Грыжа позвоночника. Корешковый синдром. Причины образования. Прикладная кинезиология
4 months ago 00:09:26 1
КРОВЬ В СПЕРМЕ. ПРИЧИНЫ. ЧТО ДЕЛАТЬ? КАК ЛЕЧИТЬ?
5 months ago 00:13:05 1
Состояния, которые разрушают ваше здоровье, но вы их упорно не замечаете
5 months ago 01:55:19 1
ЛЕКЦИЯ – Когнитивные нарушения. Высшие мозговые функции. Профессор Якупов