Почему сыроедение опасно для жизни/Жанне было 38 лет/Роберт Локхарт/Виктория Бутенко
🔥13 лет вегетарианства. 7 выводов. Рассказываю опыт жизни без мяса. Стоило ли оно того? Куда зашло увлечение ЗОЖ
В этом году ровно тринадцать лет как полностью отказался от мяса, рыбы. Питаюсь, в основном, фруктами, овощами. Изредка позволяю себе молочные продукты.
Начиналось всё с кризиса тридцатилетия. Непонятно было что делать дальше. Хотелось сбросить лишний вес, добавить в жизнь энергии.
Наткнулся на книгу “Апокрифический трансерфинг”. В ней автор расписывал плюсы “живого питания”. Молодость, лёгкость в теле, энергия.
Подразумевалось, что нужно искать качественные продукты. В основном, овощи, зелень, полезные масла, орехи.
Да, действительно, облегчение диеты дало свои плоды!
На контрасте стал ощущать прилив сил. И в течение года лишний вес постепенно ушёл.
Затем были эксперименты с сыроедением ( когда употребляешь исключительно сырые необработанные фрукты, овощи), питанием в благости ( по Олегу Торсунову, когда есть благостные и не благостные продукты ).
1 view
886
240
4 months ago 01:19:59 1
“МОЙ IQ 24“. 21 ГОД ЖИЛ ОТШЕЛЬНИКОМ В ЛЕСУ. НЕВЕРОЯТНАЯ СУДЬБА.