Тренировка на исправление: сутулости / зажатой шеи и плечей / кривых лопаток
Foundation Work Out или FWO
Минимальные усилия - максимальный результат.
FWO - это:
- самый надёжный, безопасный и быстрый путь к идеальной фигуре на всю жизнь*
- единственный способ навсегда избавиться от спазмов, регулярного дискомфорта в шее, в спине и в суставах
- ускорение метаболизма и сжигания калории, что способствует нормализации веса и лёгкости
- ускорение регенерации и обновления организма
- гармония с собственным телом
- исправления искривлений, предотвращая преждевременный износ суставов, связок и других соединительных тканей
- обретение навыка эффективного контроля скелетно-мышечной системы посредством развития мышечной осязаемости
Искривления есть у всех, но официальная медицина и спорт считает их нормой, не смотря на огромный список проблем, которые мы испытываем рано или поздно именно по причине искривлений.
Foundation Work Out - единственная дисциплина, досконально основанная на законах архитектуры тела человека, учитывающая как распространенные, так и редкие формы искривления скелета и адаптированную к ним мышечную систему.
Приглашаю тебя в свою онлайн группу. В дисциплину заложены основы, которые мы должны были получить ещё в школе, на уроках физкультуры.
Чем ближе вы к идеальной сборке всех частей скелета
— тем больше мышц вы используете одновременно, не только во время занятий, а перманентно, в режиме активности мышечной системы, поэтому мышцы развиваются даже тогда, когда вы не тренируетесь, а просто живёте осознанную жизнь в своём теле.
Тренируйся со мной онлайн три раза в неделю⬇️
1 view
2262
684
6 months ago 00:31:07 1
ЧТО ДЕЛАЕШЬ? Бодибилдер Елена Старостина
6 months ago 00:32:23 1
Гимнастика для лечения таза - Упражнения для тазобедренных суставов при артрозе, после травмы и боли
6 months ago 00:10:38 1
Седалищный нерв. Облегчение боли. Упражнения | Доктор Демченко