Кант ВСЯ ПРАВДА О БЕГОВОМ ТЕМПЕ И КАК ЕГО РАЗВИВАТЬ
🎯 Загружено автоматически через бота:
🚫 Оригинал видео:
📺 Данное видео является собственностью канала Кант. Оно представлено в нашем сообществе исключительно в информационных, научных, образовательных или культурных целях. Наше сообщество не утверждает никаких прав на данное видео. Пожалуйста, поддержите автора, посетив его оригинальный канал: @TVKANT.
✉️ Если у вас есть претензии к авторским правам на данное видео, пожалуйста, свяжитесь с нами по почте support@, и мы немедленно удалим его.
📃 Оригинальное описание:
Почему важно знать, на каком темпе бегаешь? Как развивать свой темп? Для чего мы тренируемся? Темп любителя и темп профессионала, или почему не стоит гнаться за темпом?
На все эти вопросы в новом видео отвечает непревзойденный Андрей Фарносов! А также Андрей дает ценные советы и варианты реальных работ на примере 10 км.
Приятного просмотра!
Нам важно ваше мнение, поэтому если остались вопросы или есть предложения, пишите в комментариях.
----------------------------
Все для бега в магазине “Кант“
Сайт Андрея, где вы можете записаться на беговые кэмпы
-----------------------------
Спикер: Андрей Фарносов @andreyfarnosov – один из сильнейших тренеров всея Руси, воспитавший мастеров спорта и мастеров спорта международного класса, чемпионов и рекордсменов России. В прошлом и сам был хорош на дорожке: МСМК по легкой атлетике, многократный Чемпион России, участник Чемпионатов Европы и Мира.
Съемка и монтаж: Сергей Петлин @karlfoutly
----------------------------
VK группа “Кант“
Канал “Кант“ в Telegram -
“Кант Лекторий“
-----------------------------
Хронология:
00:00 Старт
0:36 Что такое темп?
1:00 Основа развития темпа
2:02 Темп новичка
4:16 Что такое разговорный или кроссовый темп бега?
4:48 От чего зависит темп?
5:26 Развивающий темп бега
6:32 Темп для отрезков
7:37 Быстрый темп и его особенности
9:05 Что делать, если тяжело бегать?
9:31 Гаджеты
10:18 Классические ошибки в темпе
12:07 Примеры работ для 10 км
-----------------------------
В видео возможно упоминание Инстаграм и Фейсбук. Деятельность компании Meta Platforms Inc., которой принадлежит Инстаграм / Фейсбук, запрещена на территории РФ в части реализации данных социальных сетей на основании осуществления ею экстремистской деятельности.
#бег #темпбега #АндрейФарносов
4 views
13
5
3 weeks ago 00:06:36 18
ЖЖ ДИЗАЙНЕРА 04102024
3 weeks ago 00:03:52 1
Михаил Сегал, Юрий Шевчук – Вышли мне строчку
3 weeks ago 00:00:16 1.9K
Dolomite Nibelia
3 weeks ago 00:10:53 198
ОГЭ по физике упростили? Зачем? Вся правда об ОГЭ и ЕГЭ по физике 2025
3 weeks ago 00:07:08 20
ЭТО ПРОДЛЕВАЕТ ЗАРЯД БАТАРЕИ / Как запретить доступ гугл сервисам к вашим приложениям
3 weeks ago 00:15:37 1
ВСЯ ПРАВДА О БЕГОВОМ ТЕМПЕ И КАК ЕГО РАЗВИВАТЬ?
3 weeks ago 00:07:36 1
Как удалить системные и предустановленные приложения на современных АНДРОИД телефонах и на XIAOMI
3 weeks ago 00:45:25 1
ВСЯ ПРАВДА О Кристаликсе ft. Дима Кант
3 weeks ago 00:03:57 2
Батут с крышей “Шатер цирка“, 4*4*4 м.
3 weeks ago 00:16:56 32
[brownie K-POP] ВСЕ ИНОСТРАНЦЫ (НЕ АЗИАТЫ) В K-POP - УСПЕХ ИЛИ ПРОВАЛ?
3 weeks ago 00:21:40 790
Вести-Псков 14-30
4 weeks ago 00:00:58 1
Сделай эту медитацию перед сном и достигни левитации
4 weeks ago 00:00:00 1
Цивилизация регионов: Нью-Йорк (штат). Токио (префектура). Иль-дё-Франс. Новый Южный Уэльс.
4 weeks ago 00:19:20 1
Эти странные американцы: чай в микроволновке, патриотизм во всем и внезапные налоги
1 month ago 00:03:36 1
Прикосновение неба-Осанна|Христианские песни
1 month ago 00:37:43 1
КАЛИНИНГРАД 2024 | Вся правда о “лучшем“ городе России
1 month ago 00:20:11 2
Как АГАТА КРИСТИ стала народной группой / БАЗА
1 month ago 00:23:54 102
вся дискография Panic! At The Disco на виниле | она была фанаткой Брендона Ури и даже набила тату
1 month ago 00:17:58 39
Вышка Связи Пожиратель из Лего/Сиреноголовый из Lego/Scp-084 Статичная Радиомачта/MOC Lego Sirenhead
1 month ago 00:32:35 2.5K
СБОРКА велосипеда для горной БАЙКПАКИНГ гонки
1 month ago 00:00:29 1
ЛЮПИН из Зефира от Альбины @zefir_flowers_love💐LUPINE of Zefir