28 ноября
Инцест
«Некоторым жертвам инцеста тяжело давалось прощение виновного в этом родителя или опекуна». Большая красная книга, с. 114
Те из нас, кто подвергался сексуальному насилию, долгие годы провели в борьбе, пытаясь принять происшедшее. Чаще всего люди говорили, чтобы мы держали это при себе, или же, если они были немного более вежливы, давали понять, что нам нужно просто как-то «смириться с этим», выбросить это из головы, перестать тянуть семью на дно или что-то подобное. Годами мы жили, неся такой груз.
Работая над восьмым и девятым Шагами, самое важное возмещение ущерба, которое мы делаем — возмещение его самому себе. Мы бросаем попытки заглушить свои раны при помощи еды, тревоги, скупости и порнографии — всего того, что дает нам чувство, будто насилие по отношению к нам было заслуженным или каким-то образом приемлемым.
Мы учимся выстраивать границы между собой и совершившими насилие, а также теми, кто их защищал, в том числе нашими сестрами и братьями, заявлявшими, что они не могут об этом говорить. Впервые в жизни мы ставим себя на первое место. Если нужно, мы разрубаем связи топором, но мы это делаем.
Чтобы простить тех, кто совершил насилие — а мы теперь наконец-то увидели их в истинном свете, — может потребоваться время. Но рано или поздно мы найдем возможность двигаться дальше. И тогда прощать станет легче, потому что нам больше не нужно делать вид, будто насилия не было.
Сегодня я буду возмещать ущерб самому себе, впервые ставя себя на первое место. Кроме того, я научусь прощать совершивших по отношению ко мне насилие, чтобы быть сосредоточенным не на них, а на себе.
1 view
41
7
6 months ago 00:00:54 1
10 ноября ему бы исполнилось 54*
6 months ago 00:56:31 1
От Рюрика до Александра Невского | Курс Владимира Мединского | Собиратели земли русской
6 months ago 02:20:32 1
Навальные – интервью после отравления
6 months ago 01:36:11 1
В 2034 всё закончится? Новые тела, второе пришествие, инопланетяне и рай на Земле — Богдана Самецкая
6 months ago 01:40:57 1
Земля - симулятор. Боги - техперсонал. Мы - игроки. Что вообще происходит? — Рада Русских
6 months ago 00:00:51 7
Книжный клуб ЖУК-FM
6 months ago 00:19:59 1
Американец смотрит Задорнова: американцы не умеют писать и читать? Дэниел Барнс
6 months ago 01:18:32 1
ИЗ РЫБАКА ЛЮБИТЕЛЯ В ПАЛ. КАК ЗАРАБАТЫВАТЬ НА ЛЮБИМОМ ХОББИ. ИГНАТ ПРОХОРОВ. БОЛЬШОЕ ИНТЕРВЬЮ.