Болгарские приседания
Отличное базовое упражнение при восстановление после повреждений нижних конечностей. Применяется на поздних этапах реабилитации.
1 view
463
142
5 months ago
00:05:35
1
Прекрати Делать Болгарские Сплит Приседания Вот так - Делай Так!
5 months ago
01:01:12
1
ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЧНЫХ МЫШЦ. Вопрос-ответ
5 months ago
00:10:31
1
7 Лучших Упражнений для Быстрого Роста Мышц Ног
5 months ago
00:54:04
1
КАЧАЕМ ПОПУ ПО НАУКЕ (тренировка ягодиц с миографом)
6 months ago
00:06:55
1
ЕДИНСТВЕННЫЕ 2 упражнения для пресса, которые Вам нужны НЕТ, СЕРЬЕЗНО! | Джефф Кавальер
6 months ago
00:09:40
1
КАК НАКАЧАТЬ ЯГОДИЦЫ В ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ? СЕКРЕТ ОТ МАШИ #22x22
6 months ago
00:13:46
1
ПЕРЕСТАНЬ ТАК ТРЕНИРОВАТЬ СВОИ БИЦЕПСЫ | Джефф Кавальер
6 months ago
00:08:33
1
КАК НАКАЧАТЬ ПРЕСС ЗА 7 МИНУТ | Джефф Кавальер
6 months ago
00:38:54
1
ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЯГОДИЦ ПО НАУКЕ (приседания, выпады, жимы)
6 months ago
00:47:58
1
Эффективная тренировка ЯГОДИЦ в зале с Владимиром Олефиренко! Активация ягодичных мышц на 100 %
7 months ago
00:16:05
1
HIIT упражнение №1 для максимального сжигания жира💪🔥
7 months ago
00:00:49
1
Болгарские сплит-приседания. Как качать ягодицы, а не ноги
7 months ago
00:07:53
1
ЕДИНСТВЕННЫЙ способ увеличить бицепсы | Джефф Кавальер
7 months ago
00:08:55
1
БЫСТРАЯ ТРЕНИРОВКА НОГ БЕЗ ИНВЕНТАРЯ ЗА 8 МИНУТ | Эффективная тренировка ног и ягодиц дома без веса
7 months ago
00:10:47
1
Как избавиться от жира на животе без упражнений (Научный метод) | Джефф Кавальер
7 months ago
00:29:25
1
ПОЛНАЯ ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ | Джефф Кавальер
7 months ago
00:03:27
1
Мощные ноги за 5 минут! / Как накачать ноги дома? / Тренировка ног
7 months ago
00:09:25
2
Тренировка • НОГИ и ПЛЕЧИ •
7 months ago
00:19:16
1
Самые лучшие упражнения на каждую группу мышц | Джефф Кавальер
8 months ago
00:10:20
1
Силовая Тренировка Ног Без Приседаний (2 Упражнения) | Джефф Кавальер
8 months ago
00:02:25
1
💯 Тренировка ПЛЕЧ (САМАЯ ЭФФЕКТИВНАЯ!) | Джефф Кавальер
8 months ago
00:12:24
1
10 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ С ГАНТЕЛЯМИ | Джефф Кавальер
8 months ago
00:10:04
1
КАК НАКАЧАТЬ ШИРОКИЕ ПЛЕЧИ С ГАНТЕЛЯМИ | Джефф Кавальер
8 months ago
00:32:37
1
Тренировка на ЯГОДИЦЫ. UPGRADE.
Back to Top