ЛУЧШАЯ РАСТЯЖКА ДЛЯ КРАСИВЫХ НОГ И ПОПЫ! ДОМА ЗА 15 МИНУТ ♥ STRETCHING ROUTINE
Привет! Вот комплекс растяжки, который я долго собирала и очень хочу поделиться им с вами ♥️
Его нужно выполнять после КАЖДОЙ тренировки на нижнюю часть тела. Он поможет обрести красивую сочную попу и подтянутые ножки дома всего за 15 минут!
Не ищите подходящего момента и начинайте прямой сейчас со мной. Внизу обязательно напишите, как вам) Приятного просмотра.
Мой Instagram:
Мой бренд одежды АЛМАЗЫ
Плейлист со всеми комплексами:
Волшебный трек написал
#растяжка #stretching
1 view
26
5
6 months ago 01:08:39 1
Похудел на 30кг за 4 месяца и стал знаменитым. Секреты похудения и успеха Никиты ЖЖГИСЬ.
6 months ago 00:30:13 1
СПОКОЙНАЯ РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО | РАСТЯЖКА 30 МИНУТ | ФЛОУ РАСТЯЖКА
6 months ago 00:09:10 1
Эти 3 вещи помогут исправить искривление шейного отдела🙌
6 months ago 00:24:41 1
Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице и диастаз — всё из-за ЭТОЙ мышцы
6 months ago 00:14:44 1
Всегда ДЕЛАЙ ЭТО перед сном | ПРОСТАЯ ночная зарядка на каждый день
6 months ago 00:05:00 1
Боль В Локте С Внутренней Стороны | Причины и Лечение
6 months ago 00:19:10 1
15 Поз Йоги, Которые Помогут Изменить Ваше Тело
6 months ago 00:36:38 1
ПЕРЕКОС ТАЗА, БОЛЬ в ПОЯСНИЦЕ, КОКСАРТРОЗ — всё из-за слабости ЭТОЙ мышцы
6 months ago 00:19:14 1
КАК УЛУЧШИТЬ ЗРЕНИЕ без ОПЕРАЦИИ? Лучшие упражнения для расслабления глаз и восстановления зрения
6 months ago 00:03:29 1
Жан-Клод Ван Дамм. Коронные удары ногами в фильмах