Здесь целый комплекс “Летающий японец”, из которого я взяла упражнение.
А здесь обсуждени данной техники и чуть ниже описание из книги Э. Миллер
Стойка, которая заставит тебя молодеть “Дерево жизни”
Лежи и молодей (Кельтский крест и Трясучка) -
●●● МОЙ ИНСТАГРАМ
Production Music courtesy of Epidemic Sound!
4 views
781
276
6 months ago 00:16:51 1
Как убрать живот с помощью дыхания || Плюсы диафрагмального дыхания