Стабилизация

На четвереньках втяните нижнюю часть живота, не меняя слегка провисшего положения спины. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #4_точечное_стояние_на_коленях #AROM #Отведение #Приведение #Регулируемый_цоколь_кровать #Взрослый #Продвинутый #Голеностоп #Руки #Ассистент #Ассистированный #Мяч_BOSU #Спина #Равновесие_проприоцепция #Мяч___большой #Мяч___маленький #Начинающий #Здоровье_костей #Шейный_отдел #Грудь #Ребенок #Кор_и_таз #Тыльное_сгибание #Сопротивление_лобовому_сопротивлению__DR_ #Возвышение #Выворот #Разгибание #Функциональная_практика #Независимый #Средний #Мобилизация_суставов #Стояние_на_коленях #Осознанность_и_медитация #Без_оборудования #Планка_отжимания #Лежа #Пожилой #Лежа_на_боку #_Стойка_на_одной_ноге #Гребок #Подросток