Баланс, ходьба вперед, передача маленького мяча вокруг талии
Неврология // #Неврология
Встаньте прямо, имея перед собой свободный путь.
Идите по прямой немного медленнее, чем ваша обычная скорость.
Сначала медленно обведите какой-нибудь предмет вокруг талии, а затем увеличьте скорость.
Меняйте направление прохождения объекта, сохраняя равновесие по прямой линии.
Сложность: Промежуточный
Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению:
#Голеностопный_сустав #Равновесие_проприоцепция #Мяч___маленький #Здоровье_костей #Функциональная_практика #Бедра #Неполная_ТСМ #Независимая #Средняя #Колено #Ноги #Рассеянный_склероз #Болезнь_Паркинсона #ТСМ_L2_S1 #Старший #Стоя #Инсульт #Все_тело
1 view
41
9
2 months ago 00:26:01 8
[Доктор Утин] Физическая активность || Спорт || Вред и польза. @DoctorUtin
2 months ago 00:32:08 1
Знакомьтесь, лучший хоррор последних лет
2 months ago 00:05:17 1
Обзор беговых дорожек OXYGEN FITNESS T-COMPACT A и T-COMPACT B
2 months ago 00:03:52 1
Обзор беговой дорожки OXYGEN FITNESS T-COMPACT A
2 months ago 00:00:24 18
Уходовая косметика для тела HEMP BEAUTY COLLECTION от Greenway
2 months ago 00:20:26 1
Тренировка для ягодиц|без прыжков и выпадов
2 months ago 00:03:09 1
Как развить выносливость и прокачать дыхалку. Тренировка респираторной системы во время прогулки