Как ИЗМЕНИТЬ себя и свою ЖИЗНЬ? Алексей Ситников о влиянии мышления

🔥 По промокоду SITNIKOV получите скидку 10% на практический курс Алексея Ситникова «Техники трансформаций»: За 2 месяца специальных практик, техник и заданий с обратной связью от кураторов вы сможете поменять мышление, достичь желаемых изменений и почувствовать себя счастливее. Мысли и убеждения оказывают огромное влияние на наше поведение. Для некоторых они становятся ресурсом для побед, для других — стоп-краном, тормозящим движение вперёд. Вместе с доктором психологических наук Алексеем Ситниковым разбираемся, как образ мыслей влияет на нашу жизнь, и как думать, чтобы стать счастливее. Тайминг: 00:00 — Как по-разному мы воспринимаем мир 01:05 — Основы НЛП: пресуппозиции (убеждения) 01:23 — Убеждение первое. Восприятие реальности 02:15 — Основные нейромедиаторы, отвечающие за восприятие 02:40 — Пример: как поменять отношение к реальности 04:11 — Убеждение второе. Связь тела и разума 05:08 —Как принять правильное решение 05:25