Пышные МОРКОВНЫЕ ПП КЕКСЫ | Без лактозы, глютена и сахара (субтитры)
В этом видео я покажу вам, как легко приготовить пышные, полезные морковные кексы без лактозы, глютена и сахара.
Калорийность (на 100 г): 164
Белки-8 Жиры-8 Углеводы-16
Ингредиенты на 6 штук:
Морковь 150 г.
Яйца 4 шт. ( 1С )
Масло 10 г (любое)
Овсянка или отруби 80 г (у меня молотые хлопья)
Псиллиум 10 г (или льняная мука)
Разрыхлитель 7 г.
Соль 1/5 ч. л.
Стевия по вкусу (любой подсластитель)
Корица 1,5 ч. л.
Можно добавить: цедру апельсина, толченые орехи, молотый имбирь, сухофрукты.
Формочки для кексов
1️⃣ Мелко натрите морковь.
2️⃣ Слегка взбейте яйца венчиком. Добавляем подсластитель, морковь и масло (я использовала нерафинированное подсолнечное).
3️⃣ Отдельно смешать все сухие ингредиенты. Добавьте их к яйцам и еще раз перемешайте.
4️⃣ Оставьте тесто на 10 минут. Включите духовку, чтобы она разогрелась до 180°C.
5️⃣ Разложите тесто по формочкам и поставьте в духовку на 30-35 минут.
6️⃣ Готовые кексы накройте полотенцем и полностью остудите.
Ставьте лайк и подписывайтесь на канал!
💡 Добавляйтесь в Телеграм или Дзен. Там я публикую рецепты, которых ещё нет на канале.
Телеграм:
Яндекс Дзен:
_______________________________________________
#морковныйторт #морковныекексы #овсяныекексы #полезныекексы #морковныйкекс
Реклама: ООО “Яндекс“ ИНН 7736207543
1 view
14
0
5 months ago 00:10:08 1
С морковной мухой справляюсь легко, без химии. Так делаю 12 лет и всегда чистая морковь
5 months ago 00:07:08 1
Бисквит просто ИДЕАЛЬНЫЙ ☆ Высокий БИСКВИТ без разделения яиц ☆ Бисквит для Торта
5 months ago 00:04:07 1
ОЧЕНЬ ВКУСНАЯ ПЕРВАЯ ПОДКОРМКА МОРКОВИ на красивый и ровный корнеплод. Самый срок 2 месяца от посева
5 months ago 00:05:49 1
Шоколадный пирог с шоколадной глазурью / Заменит Шоколадный Торт ! Тает во рту
6 months ago 00:08:26 1
ШИКАРНЫЙ пирог из самых простых продуктов! Морковный ПИРОГ со сметанным кремом
6 months ago 00:11:26 1
НЕЖНЫЙ КАК ПУХ!!! Пасхальный Морковный КУЛИЧ Красивый, Вкусный, Нежный, Не сухой!
6 months ago 00:01:37 1
Морковный пирог. Очень простой и вкусный | Carrot cake. Very simple and delicious
6 months ago 00:05:05 1
Постные яблочно- морковные кексы 🍎🍏🥕 Невероятно нежные и пышные
6 months ago 00:04:43 1
Маленькая красивая стайная рыбка для небольших аквариумов — ТЕТРА АМАНДА
6 months ago 00:04:50 1
Ванильный бисквит на горячем молоке ! Вкусный Бисквит для торта .