Много белка, мало углеводов! НИЗКОУГЛЕВОДНЫЕ ПП ПРЯНИКИ | Очень простой рецепт
В этом видео я покажу, как очень приготовить простой и вкусный пп десерт - низкоуглеводные пряники практически без муки.
Ккал (на 100 г.- 3 шт.): 187
Б- 23 Ж- 10 У-4
_______________________________________________
В списке ингредиентов прикрепила ссылки (выделено синим) на покупку проверенных и наиболее выгодных “сложных“ продуктов о которых у многих возникают вопросы: “Что это такое?“, “А где купить?“, “У нас такого не продают!“
_______________________________________________
ИНГРЕДИЕНТЫ на 8 шт.:
- Молоко/вода/кокосовое молоко 120 мл.
- Масло 20 г. (любое)
- Яйцо 1 шт.
- Протеин соевый (изолят) 50 г.
*на сывороточный советую не заменять, т.к. будет совсем иной результат
- Льняная мука 10 г.
- Разрыхлитель 5 г.(1 ч.л.)
- Какао порошок 5 г.
- Подсластитель 8 г. (в 10 раз. слаще сахара)
- Корица 1 ч.л. (имбирь, гвоздика по вкусу)
- Ванилин
- Соль
Не забудьте убрать пряники в пакет или контейнер с крышкой, чтобы они не зачерствели!
_______________________________________________
💡 Добавляйтесь в Телеграм или Дзен. Там я публикую рецепты, которых ещё нет на канале.
Телеграм:
Яндекс Дзен:
_______________________________________________
▶️ КЕТО Десерты:
▶️ Низкоуглеводные десерты:
▶️ Шоколадные пп десерты:
Реклама: ООО “Яндекс“ ИНН 7736207543
1 view
8
6
5 months ago 00:23:26 1
Как сжечь жир: пошаговая инструкция 📣
5 months ago 00:10:18 1
Радость диабетика. Настоящее шоколадное пирожное с кремом, всего 3,3 грамма углеводов на 100 грамм
5 months ago 00:13:40 1
Биология самого странного млекопитающего - Утконоса
5 months ago 00:00:55 1
Можно ли есть белок, а главное – зачем?
5 months ago 01:28:33 1
Как похудеть, нарастить мышечную массу и управлять своим весом? Анализируем питание и тренировки
5 months ago 00:01:00 1
❤️ ПОВЫШЕННЫЙ АППЕТИТ, В ЧЕМ ПРИЧИНА. #похудеть #снижениевеса #инсулинорезистентность #какпохудеть
5 months ago 00:09:05 1
Чем ХИМИЧИЛ Брюс Ли. Причина смерти суперзвезды Гонконга
5 months ago 01:21:35 1
Вебинар “Программа похудения без диет и голоданий“ с участием Галина Кумпиня и Алексей Токарев.
5 months ago 00:09:33 1
Ешьте Эти Продукты после 50 и ПОДЖЕЛУДОЧНАЯ Будет Работать до 100 лет.. (это необходимо знать!)
5 months ago 00:10:11 1
Предупреждение! Вы больше никогда не захотите есть хлеб😲
5 months ago 00:06:11 1
Старый аптекарь раскрыл все возможности цинковой мази!
5 months ago 00:17:22 1
Как максимально быстро сжечь жир на животе📢5 главных советов
5 months ago 00:04:32 1
Насекомые – еда будущего 😲 Чем опасна еда из насекомых?
5 months ago 00:12:02 1
💊КАК ПОХУДЕТЬ ЛЕГКО? КАКОЙ УЖИН ПОМОЖЕТ ПОХУДЕТЬ? Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова
5 months ago 00:14:52 1
Куличи БЕЗ ЗАМОРОЧЕК Самый Простой Рецепт!Теперь Пасхальный Сдобный КУЛИЧ БУДУ ГОТОВИТЬ ТОЛЬКО ТАК!
5 months ago 00:10:30 1
География 10 класс (Урок№16 - Сельское хозяйство, его роль в современном мире.)
5 months ago 00:08:00 1
Самый лучший рецепт! Куличи. Паски. Пасхальная выпечка. Випічка до Великодня.
5 months ago 00:12:51 1
Как правильное питание влияет на здоровье организма? Доктор Бубновский о вреде лечебного голодания
5 months ago 00:02:48 1
Шоколадный Торт Сметанник без глютена и сахара! Кето рецепт.
5 months ago 00:02:15 1
Крылышки KFC - Лучший рецепт от Бабушки Эммы
5 months ago 00:09:50 1
Вода не так полезна, как вы думаете. Польза сухого голодания🧐
5 months ago 01:19:37 1
Питание при раке и антираковая диета. Что можно и что нельзя есть при онкологии. Бернацкий Артур
5 months ago 00:06:14 1
Коррекция зрения с помощью голодания👀 Как улучшить зрение
5 months ago 00:04:43 1
Как звери весну встречают? Детям про зверей весной.