22 октября. Скорбь. Ежедневник ВДА

22 октября Скорбь «Собрания ВДА могут высвободить скорбь, которая годами оставалась без внимания». Большая красная книга, с. 68 Мысль о том, чтобы прорабатывать скорбь или утрату выглядит не особо привлекательной. Это звучит так, будто мы идем на похороны. Глубокое чувство печали возникает когда мы лишь просто думаем об этом. Но переосмысливая свое детство, мы понимаем, что на самом деле наша печаль ждет возможности для выражения. Когда участники собрания приходят на похороны своего детства, мы видим сильных людей, выживших в семейном алкоголизме и других дисфункцях. Мы слышим, как они делятся о том, каким образом сейчас проявляются последствия пережитого ими в детстве мучительного опыта. Многим из нас это помогает начать вспоминать события, которые заставили нас постоянно ощущать чувство утраты. Когда мы продолжаем возвращаться на собрания, наши воспоминания и чувства тоже возвращаются — иногда постепенно, иногда рывками. Но так или иначе они приходят, если мы последовательно посещаем собрания. Здесь мы находим место для выражения скорби по утратам своего детства. Это место, где мы учимся исцеляться после многих лет отрицания собственных чувств. Сегодня я буду помнить, что для исцеления мне важно делиться своими воспоминаниями. Для меня это также возможность общаться с другими людьми, у которых был похожий опыт.