альфа липоевая/тиоктовая, липоновая кислота в спорте, для здоровья

альфа липоевая(тиоктовая, липоновая) кислота в спорте, для здоровья α-Липоевая кислота (синонимы – тиоктовая, липоновая кислота, витамин N) Липоевая кислота выполняет несколько главных физиологических функций альфа-липоевая кислота обладает инсулиноподобными свойствами, ослабляет инсулинорезистентность улучшая усвоение глюкозы мышцами. [7] Таким образом, стимулируются процессы сохранения гликогена, увеличивается количество глюкозы в мышцах во время выполнения упражнений и поддерживается стабильный уровень глюкозы в крови. с креатином ускорить связанные с инсулином процессы усвоения в мышцах. альфа-липоевая кислота может способствовать расщеплению в митохондриях. может служить мощным жиросжигателем Прежде всего альфа-липоевая кислота действует как антиоксидант. Избыток свободных радикалов приводит к повреждению ДНК и митохондрий, торможению производства АТФ, старению и отмиранию клеток. способны защитить клетки от перекислых повреждений, сократив риск развития заболеваний, свя