Сохраняйте 4 правила сброса 3-го сна 👇
1️⃣ используйте плавающий режим, когда при 3-х снах малыш немного перегуливает, а при 2-х снах немного недогуливает или микросон
2️⃣ равномерно перераспределите суточное ВБ, не допуская перегулов по вечерам (тусить по 5 часов до отбоя небезопасно для нервной системы ребенка в этом возрасте, проверено 🙌)
3️⃣ при необходимости уложите малыша раньше в ночь (если он недоспал днем или пока не тянет большие отрезки ВБ)
4️⃣ будьте гибкими, наблюдайте за потребностями и признаками усталости (2 недели после завершения перехода, когда 3 сна больше не проскакивают).
Все особенности режима и сна детей в этот период — уже в гайде «5-9 месяцев» по ссылке в шапке профиля 🙌
За ❤️ шлю поцелуи, а в комментариях помогу вам, если вы испытаете затруднения в сбросе 3-го сна.
3 views
1137
352
5 months ago 00:12:27 1
Что прикрыли Инквизицией? Тайна, которую скрывают Историки и Церковь