А какой режим у вашего малыша в этом возрасте?
Напомню, любые цифры
— это средний ориентир. Важно, чтобы он не был завышен / занижен.
Мне не часто попадаются таблички, где ребенок в 4-5 месяцев «должен спать» по 11-12 часов ночью и 5 часов днем. Мамы очень стараются «все сделать правильно» и попадают на:
• долгие укладывания
• протесты со слезами перед сном
• короткие сны
• частые просыпания ночью
• ночные гуляния
• вошканье, «подвисы» на груди или сон только на руках
❗️Все потому, что при избытке сна качество этого самого сна начинает снижаться.
Построить ритм дня под индивидуальные нормы ребенка, чтобы обеспечить качественный сон, можно по моим возрастным гайдам:
• от 0 до 4 месяцев
• от 5 до 9 месяцев
• от 10 до 18 месяцев
Гайды доступны по ссылке в шапке профиля 🙌
#4месяца #5месяцев #режимдняребенка
4 views
1037
324
5 months ago 00:12:27 1
Что прикрыли Инквизицией? Тайна, которую скрывают Историки и Церковь