Супер ВАЛИК от боли в спине — РАЗВОД или НЕТ? Чем ОПАСЕН японский Метод Фукуцудзи?
Если лежать на валике, у Вас не будет болеть поясница, а грыжи, протрузии и остеохондроз исчезнут! Правда или развод?
✅ Записаться на курс ПРО Движение, можно по ссылочке:
✅ Больше информации в Телеграм:
- Можно ли лежать на валике?
- Полезно ли это?
- Сколько лежать на валике?
- Как правильно подкладывать валик под поясницу?
ОЧЕНЬ часто Вы задаёте мне эти вопросы, поэтому сегодня мы разберём их все и даже больше. Так что смотрите это видео до конца!
Также мы разберём очень популярный сейчас метод Фукуцудзи.
Вы узнаете, как правильно лежать на валике и можно ли это делать. Действительно ли такое “лежание“ укрепляет Ваш позвоночник, улучшает кровообращение, растягивает межпозвоночные диски, запускает процессы роста хрящевой ткани, а кости скелета принимают своё естественное положение или это не так?
0:00 Можно ли лежать на валике или нет?
1:32 Метод Фукуцудзи
3:03 П
1 view
7
7
7 months ago 00:46:47 1
КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ? Самая ПОЛНАЯ тренировка от дряблости ног и целлюлита — честно и 100% эффективно
7 months ago 00:11:58 1
✅ ИМИТАЦИЯ ПЛИТКИ | СДЕЛАЙ СУПЕР РЕМОНТ В ВАННОЙ ЗА КОПЕЙКИ СВОИМИ РУКАМИ | Bathroom renovation DIY
7 months ago 00:05:11 1
ДЕШЕВЛЕ НЕ БЫВАЕТ! Самый дешевый ПОТОЛОК своими руками.
7 months ago 00:18:50 1
Супер ВАЛИК от боли в спине — РАЗВОД или НЕТ? Чем ОПАСЕН японский Метод Фукуцудзи?
7 months ago 00:22:34 1
ЭТА мышца зажата у 90% людей | ЧЕМ ОПАСНО перенапряжение в этой области и как ЭТО исправить?
7 months ago 00:00:00 1
10 главных ошибок на растяжке и йоге - 7 апреля 18:00
7 months ago 00:10:32 2
Массаж для супер ягодиц
7 months ago 01:29:46 1
СУПЕР ПРИЯТНЫЙ ФИЛЬМ, СМОТРЕТЬ ОДНО УДОВОЛЬСТВИЕ! Мышеловка на три персоны. Детективная Мелодрама
7 months ago 00:18:38 1
Убрать ЖИР НА СПИНЕ и РУКАХ за 2 ШАГА *Простая Тренировка Дома*
7 months ago 00:15:48 1
Супер способ!!! Имитации декора под дерево своими руками.
7 months ago 00:07:53 1
Высокий пучок с валиком пошаговый урок. How to make a high bun with a roller step by step tutorial
7 months ago 00:12:39 1
Смазки для Цепей Больше Не Нужны? Испытание и Сравнение | Голос Бездока @FortNine
7 months ago 00:15:59 1
✅ ОЧЕНЬ ПРОСТАЯ ДЕКОРАТИВНАЯ ШТУКАТУРКА от А до Я! СВОИМИ РУКАМИ | ЗА КОПЕЙКИ | SUPER EASY REPAIR
7 months ago 00:18:11 1
Убираем ДРЯБЛОСТЬ РУК за 10 МИНУТ | Обвисшая кожа на руках подтянется сама — просто делай ЭТО
7 months ago 00:20:16 1
Сама сделала скалу. Камень из плиточного клея своими руками
7 months ago 00:41:50 1
Укрепляем МЫШЦЫ ТАЗОВОГО ДНА | Самая ПОЛНАЯ тренировка для улучшения женского здоровья
7 months ago 00:19:32 1
Если есть ГРЫЖА позвоночника, начни с ЭТОГО | Обязательные упражнения от грыжи в любом возрасте
8 months ago 00:11:16 1
ПОКРАСКА СТЕН ВОДОЭМУЛЬСИОННОЙ КРАСКОЙ
8 months ago 02:13:09 1
Работать с качеством движения или качать мышцы? 3Д тренировки, боль в спине и НЕ ТОЛЬКО
8 months ago 00:09:35 1
Боль в пояснице останется в ПРОШЛОМ! Я нашла 3 лучших упражнения, чтобы убрать боль раз и навсегда
8 months ago 00:11:47 1
Гротто за копейки своими руками
8 months ago 00:03:50 1
Мои покупки для творчества на WB и в фикспрайс | Сентябрь 22 | Интересные товары для гипсового хобби
8 months ago 00:16:05 1
✅ СУПЕР РЕМОНТ В ВАННОЙ ЗА КОПЕЙКИ СВОИМИ РУКАМИ | ЧЕМ ЗАМЕНИТЬ МИКРОЦЕМЕНТ | ИМИТАЦИЯ МОКРОГО КАМНЯ
8 months ago 00:20:35 10
КАК УБРАТЬ ЖИВОТ с помощью дыхания? Лучшие дыхательные упражнения для плоского живота