За это сосуды скажут спасибо! Самое лучшее и простое упражнение. Профилактика многих заболеваний.

В этом видео мы вам расскажем про самое лучшее упражнение . Делая это упражнение ,вы поможете своему организму оставаться здоровым .В домашних условиях ,не посещая зал можно поддерживать свой организм в тонусе. Друзья , наш канал 99% зрителей смотрят без подписки , прошу поддержать наш канал , помогите нам набрать 20000 подписчиков до конца августа 2023 года! Большое количество подписчиков и лайков вдохновит нашу группу выпускать более качественные и полезные видео! Приятного просмотра ! Желаем всем здоровья и долгих лет жизни! Просим подписаться , поставить лайк и нажать на колокольчик ! #зож#упражнениедома#полезныеупражнения#поднятиеног#здоровьесосудов#оттоклимфы#здороваялимфа#усталостьног