Вот почему воркаутеры такие сильные! Стань самым сильным с моими курсами - ссылка в описании #shorts

Статика — это то, что делает Воркаут атлетов такими сильными! С этим упражнением ты прокачаешь подтягивания, подтягивания на 1 руке, хват, руки, спину и предплечья! Перехваты в висе на турнике — это упражнение делают даже скалолазы Пока другие зацикливаются на действиях, которые не приводят к результату — тренируйся и прогрессируй с курсами Школы Воркаута 💪🏻 🚀 тренировки в видеоформате разных уровней и целей, подробные программы, доступ навсегда! ПОДТЯГИВАНИЯ С 0 ДО КИБОРГА — как подтягиваться с 0 до 25 повторений, а также выход силой и подтягивания на 1 руке! все упражнения в видеоформате БАЗОВЫЙ КУРС — тренировки тянущих, толкающих, кора и ног, растяжка верха тела, подготовка к элементам и многое другое! Множество программ разных уровней и целей, все упражнения в видеоформате ПРОДВИНУТЫЙ КУРС — там выход