Жим одной рукой на блоке (на 3 пучка трицепса)

Жим книзу одной рукой обратным хватом (упражнение сразу на все 3 пучка трицепса). Читать статью об этом Dreamiech Vision Интернет-журнал о Культуре, спорткультуре, кино и искусстве. Много полезных статей о культуре тела!