СМЕХ – лучшее лекарство. В чём же его польза?

Чем полезен смех? Для иммунитета, расслабляет сосуды, и т.д. 💊 Подпишись на Доктор 24 👉 1 апреля – День смеха. Все знают, что смех улучшает настроение. А еще говорят, что он продлевает жизнь. Насколько правдиво это утверждение? Может ли смех сделать нас долгожителями? От каких болезней он действительно может защитить? И сколько нужно смеяться, чтобы смех укреплял здоровье? ЭКСПЕРТ: СЕРГЕЙ ПОЗДНЯКОВ - главный внештатный специалист детский психиатр Министерства здравоохранения МО, врач высшей квалификационной категории, Руководитель центра психологической коррекции заболеваний, действительный член Российского общества психиатров. 💊 #Доктор24 - программа для тех, кому не безразлично свое здоровье и здоровье близких. Простые советы для долгой жизни. 3 продукта, которые избавят от головной боли! Похудеть на 50 кг и не потерять «лицо». Что заморозить на зиму для поддержки иммунитета? Какие