Силовая тренировка с резиновой петлёй | You Fitness Star

Силовая тренировка. Упражнения с резиновыми петлями. Благодаря тренировке с резиновыми петлями вы сможете проработать все группы ваших мышц и привести в тонус тело без тяжелого оборудования. Предлагаем вам подборку эффективных упражнений с резиновыми петлями, которые помогут вам укрепить все группы мышц и привести тело в тонус. Выполняем каждое упражнение по 15 раз. Рекомендую сделать 2-3 круга. КАРДИО ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО: ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ: Инстаграм: Фейсбук: НАШЕМУ КАНАЛУ НУЖНА ТВОЯ ПОМОЩЬ: Поставь лайк, напиши комментарий, добавь видео себе в плейлист, поделись им в социальных сетях - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО! ________________________________________________________________________ Функциональная тренировка – это основа нашего с вами здоровья. Каждый тренировочный день на Fitness Channel даст вам отличное настроение и бодрость. Видео представленные на Fitness Vlog - это все многообразие фитнес занятий: интервальная тренировка, силовая тренировка и конечно же кардио упражнения. Здесь можно найти полноценный функциональный тренинг на один час, который начинается с разминки перед тренировкой, затем идет тренировка на все тело и финал - растяжка после тренировки. Отдельно представлен Плейлист: Комплекс упражнений. В который входят короткие узкоспециализированные занятия, такие как: тренировка с эспандером или фитнес резинка, стретчинг (растяжка) на все тело, пилатес для начинающих и многое другое. Марафон похудения – Худеем Вместе. Онлайн тренировки будут приносить радость и поддерживать здоровый образ жизни каждый день. Присоединяйтесь! ________________________________________________________________________ #YouFitnessStar #СиловаяТренировка #РезиноваяПетля